Votre spécialiste running

Coronavirus : annulation de courses

  • Messages : 7735
  • Remerciements reçus 248

oeufmollet a répondu au sujet : Coronavirus : annulation de courses

Mouais, quand tu vois la quantité de coureurs partout alors que c'est interdit, si on nous interdit purement et simplement de courir d'ici qq jours (ça a le temps de changer), les gens vont être chauds comme la braise dès qu'ils auront à nouveau le droit, prépa ou pas prépa, juste retrouver les copains inconnus pour se tirer la bourre pépère.

Enfin on verra bien, on en est pas encore là, mais depuis que je cours, j'ai participé à toutes les foulées de Bourges, ça me fera bizarre si c'est annulé cette année (en octobre ... la V2 du Corona après l'été ?)
#513234

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 622
  • Remerciements reçus 54

bianchi77 a répondu au sujet : Coronavirus : annulation de courses

on va devenir dingue, j'ai été courir à 6h45 je suis rentré à 7h45, il est 21h00, j'ai pas bougé de chez moi et je ne bougerais plus aujourd'hui et ça pendant un mois.
#513235

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 1315
  • Remerciements reçus 335

kyoden a répondu au sujet : Coronavirus : annulation de courses

En Loire Atlantique il est maintenant interdit de se promener dans les parcs, autour des plans d'eau & rivières, ainsi que les forets. En gros il ne reste plus beaucoup d'endroit pour courir. De ce fait, arrêt complet de la CAP pour moi.
#513246

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 19566
  • Remerciements reçus 2939

Patrick57 a répondu au sujet : Coronavirus : annulation de courses

Je pense aussi que les consignes devraient être un peu plus précises (quitte à tout interdire) pour éviter le flou actuel.
Tant pis, il ne nous restera plus qu'à compter es kg pris pour ceux qui n'ont pas d'autres alternatives (HT, tapis de course, jardin, ...)
Perso, j'ai décidé de laisser tomber tout objectif pour cette année. Exit le MLR même ... à quoi bon s'y inscrire, je n'ai quasi pas couru depuis 3 mois (en tous cas normalement) et je risque fort d'en être empêché pendant qq temps encore. Ce n'est pas en reprenant sérieusement le sport en mai ou juin que je vais pouvoir être au top en novembre, donc 2020 c'est ter-mi-né pour moi.
#513254

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 1315
  • Remerciements reçus 335

kyoden a répondu au sujet : Coronavirus : annulation de courses

Si on reprend le sport en mai ca laisse 6 mois pour revenir à un niveau correcte MLR ça devrait le faire ?
En fonction de quand on pourra recourir librement, je pense repartir sur une prépa trail histoire de changer un peu pour repartir sur Paris en octobre. Je pense aussi tomber le sub2H30...
#513270

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 7735
  • Remerciements reçus 248

oeufmollet a répondu au sujet : Coronavirus : annulation de courses

Le boss (le premier ministre) vient de dire qu'ils allaient être précis pour les sorties.
Pour les footings, 1km autour de la maison maxi, 1h maxi, en solo. Avec la date de départ de la maison sur la papier.
Voila voila.
On va attendre demain pour la confirmation et faire péter la binouse ! (ça tombe bien, j'ai déjà bu une Bush ce soir, elle pique un peu les neurones)
(On est loin des 20 minutes que j'avais vues dans le 28, par exemple)
#513280

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 19566
  • Remerciements reçus 2939

Patrick57 a répondu au sujet : Coronavirus : annulation de courses

Je suis d'accord qu'il reste du temps avant le MLR, mais on ne reprendra pas 'normalement' avant mai et sachant que je ne cours pas 'normalement' depuis décembre (ou quasiment depuis le MLR 2019 pour lequel j'avais dû jeter l'éponge), je trouve ça osé de vouloir reprendre avec comme objectif un marathon. Bref, je verrai bien comment tout ça va évoluer, mais ce qui est clair c'est que contrairement à l'an passé où j'avais tout anticipé, cette année, si inscription il y a, ce sera au dernier moment.
#513309

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 7735
  • Remerciements reçus 248

oeufmollet a répondu au sujet : Coronavirus : annulation de courses

Par contre pour des prépas 5/10km, c'est largement jouable avec des sorties d'1h.
Au pire, au lieu de faire une SL, on fait un footing ++ d'1h et on ajoute de la ppg type mountain climber ou autre boulot un peu dynamique, ou on ajoute au moins un footing light bonus dans la semaine.
Pour les séances pêchues, il faut juste bien calculer pour ne pas dépasser l'heure : là il faudra peut-être raccourcir un peu l'échauffement ou là aussi ajouter un peu de PPG d'échauffement à la maison avant le départ, ou remplacer la récup à la fin par des étirements.
Sans parler de la PPG, à ce rythme là je serai plus en forme après le confinement !
#513316

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 2976
  • Remerciements reçus 605

OLF a répondu au sujet : Coronavirus : annulation de courses

Pour une prépa 5 ou 10 kms, pas besoin de dépasser les 1h de séance.
En remplacement des SL, on peut cumuler les sorties x jours d'affilés et donc de travailler un peu sur la fatigue.
La difficulté à mon sens, est la motivation. Pas évident de faire de grosse séance dans ce climat. Perso, le coeur n'y est pas.
#513320

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 7735
  • Remerciements reçus 248

oeufmollet a répondu au sujet : Coronavirus : annulation de courses

C'est surtout qu'on ne peut plus courir avec les copains/copines, c'était quand même plus sympa et plus facile pour certaines séances (pas évident de se donner des coups de pieds au cul en solo sur des 400m hors piste)
#513324

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon