S'équiper pour la course à pied

Votre FC max et age

Réponse de Mitche1 sur le sujet Votre FC max et age

Posted il y a 5 ans 4 mois #504962
Bonjour, à 64 ans j'étais à 150 en test cardio sur un vélo.
par Mitche1

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Réponse de bianchi77 sur le sujet Votre FC max et age

Posted il y a 5 ans 4 mois #505176
43 ans et 2 mois.
FCmax 200 pulsations.
par bianchi77

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Réponse de Fekran sur le sujet Votre FC max et age

Posted il y a 5 ans 4 mois #505178
44 ans, 186 fcm lors d'un test terrain, confirmée pendant un test d'effort.
par Fekran

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Votre nutrition sportive sur marathon

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