Le topic des coureurs à vapeur !

ianov écrit:

Je te soupçonne de compenser par un excès de granolas.

C'est bien vu !

A 1000 calories la boite, ça fait mal !

Je lisais ce sujet
Rhum et Khara rassurez moi vous ne fumez plus ?

J étais passée à côté de ce post ! Le livre d Allen Carr est extrêmement bien rédigé et j avais reussi à arrêter à l époque. Puis j ai repris suite à des soucis. J ai ensuite arrêté de nouveau grâce au champix et une opération ( et une petite saloperie de tumeur au sein) . .. mais lors de la séparation j ai repris la clope....quand j ai voulu de nouveau reprendre ce médicament : plein d'effets secondaires donc j'ai continué bêtement de fumer.
Ensuite, 3 cancers pour mon Papa et un cancer pour ma Maman à la suite m'ont poussé à adopter la vapoteuse.
Me voici descendue de 18mg à 12 mg , une petite victoire.
Pas de cigarette, reprise du sport, j'arrêterai totalement un jour mais je ne m'impose pas de date afin de gérer ça calmement.
Contente de voir que des super coureurs d'ici ont été dans mon cas, ça encourage.

doublon

DOUBLON

cocogym06 écrit: Je lisais ce sujet
Rhum et Khara rassurez moi vous ne fumez plus ?

Ca dépend de quoi on parle
Il n'y a plus eu de "vraie" clope depuis le 1er janvier 2016 (je n'en fumais déjà plus beaucoup lors du second semestre 2015), ce qui correspond également avec le début de la prépa marathon.
En revanche je vapote toujours (du 8 mg//ml de nicotine), et la dernière fois que je lui ai demandé, Rhum aussi, mais ça remonte à quelques mois déjà.