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Sites de suivi de vos entrainements.

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kyoden a créé le sujet : Sites de suivi de vos entrainements.

Salut à tous ceux qui passeront pas là !

je lance un petit post pour savoir quel site/application vous utilisez pour le suivie de vos activités ? Et notamment ce qu'il vous apporte en plus ? Je suis assez friand de données dans tous les sens pour suivre mes séances, peut-être vous me proposerez un super site ;) Précisez aussi si vous avez pris un abonnement.
Dites aussi si vous utilisez celui de votre montre.

Je vous liste les sites que j'utilise / j'ai utilisé:
=> connect.garmin.com/
J'ai toujours eu que des Garmin (enfin j'en suis qu'à ma deuxième). J'ai donc quasi tout mon historique depuis 2011, manque les premières années où j'utilisais GarminCenter. Ce sont mes archives et y notes souvent mes séances.

=> runalyze.com/
Application synchronisé avec Garmin (autre marque possible), je l'utilise depuis plus d'un an. Je le trouve pas mal car il affiche plein d'info que Garmin ne restitue pas comme : la durée de récup d'une séance, la vo2max... Le site calcule d'autres données, notamment son calcule de vo2max qui évolue (en plus ou en moins) beaucoup plus que celui de Garmin. Propose aussi des estimations de chronos, votre forme marathon par rapport au chrono estimé, suivi de charge, de stress... et plein d'autres fonctionnalités que je trouve cool. Ça évolue régulièrement.
A la base d'un un site allemand. Non payant pour le moment

=> www.nolio.io/
Nouveau site, français, découvert très récemment qui propose aussi un suivit mais très orienté collaboration entraîneur-athlète.
Application synchronisé avec Garmin (autre marque possible), non payent pour l'athlète uniquement pour l’entraîneur.

=> sporttracks.mobi/
Site que j'avais utilisé pour le suivi de ma préparation pour le marathon de La Rochelle. Propose un suivi de charge, de stress...
Application synchronisé avec Garmin (autre marque possible). Service payant, 45 jours de gratuit pour tester.

=> www.trainingpeaks.com/
Comme d'autres propose un suivi de charge, de stress...
Site que j'avais utilisé aussi sur ça période gratuite. Il était pas trop mal.

=> www.strava.com/
Application que bon nombres d'entre vous connaisse. Je m'en sers principalement pour le côté social et voir les séances des copains. Je commente que très rarement mes séances et même le mettre un nom.




De mon côté je jongle donc entre connect.garmin.com/ pour noter mes séances, suivi des équipements et runalyze.com/ pour le suivi des entraînements avec les graphe.
#512967
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Patrick57, teguinou

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OLF a répondu au sujet : Sites de suivi de vos entrainements.

Pour ma part, Garmin.
#512969

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oeufmollet a répondu au sujet : Sites de suivi de vos entrainements.

J'utilisais Garmin avant, maintenant je suis passé chez Polar, c'est le même genre, assez light, avec des analyses automatiques plus ou moins efficaces. Et je partage sur facebook pour les camarades, jamais accroché à Strava.

Sinon j'entre tout ici, pour avoir en + le suivi des km par chaussures. Si un jour le site devait fermer/planter, je repasserais en mode excel juste pour les chaussures, ou je me ferais une tite appli, pas compliqué pour enregistrer aussi peu de données : date de sortie, titre pour la sortie, nombre de km, durée, chaussures, et c'est limite suffisant quand on a le détail sur garmin/polar.
Avec ça, on peut faire des graphiques basiques genre nombre de sorties/km par semaine.
#512972

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Patrick57 a répondu au sujet : Sites de suivi de vos entrainements.

J'utilise Garmin Connect et Strava (en version gratuite) pour ma part.
Ca fait doublon car je fais un copier-coller de mes commentaires sur les 2 sites (je démarre toujours par GC puisque c'est via ce site que je charge mes séances (j'ai une montre Garmin)).
L'intérêt de Strava par rapport à Garmin c'est que j'ai des personnes en contact qui ne sont pas sur Garmin, donc ça me permet de suivre d'autres personnes aussi.
Je ne fais pas d'analyse poussée des données ... par manque de temps notamment.

Sinon, j'utilise aussi les 2 sites suivants :
- plans-entrainement.net/
C'était principalement par ce qu'il y a des plans prépa (semi, marathon, ...) sans VMA.
J'ai pris l'option payante à l'époque (18€ illimité à vie) pour pouvoir ajuster les séances de manière très fine (ce qui n'est pas possible quand on n'a pas pris l'abonnement) ... 18€ à vie c'était pas cher.
Malheureusement, il a été laissé à l'abandon depuis qq temps, le certificat du site a expiré, mais il reste accessible.

- tipps.lu/index.php/fr/
( app.tipps.lu/user/login.aspx )
C'était mon premier site et il ma permis de suivre mes séances ainsi que l'utilisation de mes chaussures (comme je le fais sur GC et Strava aussi à présent) Ce site est dédié au suivi d'indicateurs de santé aussi (on y déclare ses blessures, arrêts, mesures corporelles, etc ...) On peut aussi participer à des études qui sont organisées régulièrement (je ne l'ai pas encore fait)
#512981

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RickH65 a répondu au sujet : Sites de suivi de vos entrainements.

Bonjour,

j'utilise Gamin connect depuis 4 ans maintenant avec une montre géonaute 220 et la ceinture cardio. Je mets toutes les données sur Decathlon Coach. J'en suis assez satisfait même si cela bouffe un peu le km et surtout le dénivelé. C'est très bien dans la plaine mais dès que nous sommes en montagne, ça a tendance à lisser un peu trop le point GPS.
#513927

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OLF a répondu au sujet : Sites de suivi de vos entrainements.

Tu veux dire Garmin Forerunner 220 ? Garmin connectique ne marche pas avec d'autres montres que des Garmin ?
D'ailleurs à ce propos, je me demandais si on pouvait récupérer les données en passant d'une appli à une autre.
Aujourd'hui je suis sur garmin connect, si je passe chez polar ou suunto, Quid de mes données actuelles ?
#513931

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RickH65 a répondu au sujet : Sites de suivi de vos entrainements.

Pas compris ta première question.

Pour la seconde, à partir du moment où tu peux exporter un gpx, y'a aucun souci. Je viens d'essayer Runalyse, ça fonctionne mais trop compliqué je trouve. Je mets aussi certaines données sur Garmin express en dl directement le tracé gpx de Decathlon Coach.
#513933

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kyoden a répondu au sujet : Sites de suivi de vos entrainements.

Il existe ce site là qui permet de transférer des données d'un site à un autre : tapiriik.com/#
mais pas possible depuis/vers avec les applications Polar et Suunto. Après il doit être possible de le faire manuellement.

Lorsque j'ai commencé à utiliser Runalyse, j'ai importé toutes les données sur une année afin d'avoir un historique. Bon je l'ai automatisé vu le temps que ça prend. Bon j'ai un bien mis une bonne journée de pour réussir à le faire, voir un peu plus. Et le script à du tourner facile 2h... c'est que j'en ai des séances ;)
#513936
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: OLF

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olivierlp a répondu au sujet : Sites de suivi de vos entrainements.

Personnellement j'utilise ma Garmin Forerunner 245 qui a un super rapport données/prix. Et justement Kyoden, celle-ci indique le temps de récupération complet avant ta prochaine sortie, et indique aussi le type d'effort par exemple effort facile recommandé suivant le nombre d'heure restante avant d'atteindre la récupération complète.
Elle estime aussi la VO2max en revanche contrairement a runalyze que je me suis empressé de regarder nous donne pas la V02max effective... Je ne connaissais pas cette donnée et d'après runanalyze la mienne est de 41,74.
En regardant de près j'ai vu que certaines sorties montaient à 62 voir 68 de VO2max. J'en conclue donc que c'est la VO2max sollicité en moyenne sur toutes les sorties prises en compte puisque ma VO2 max en réalité est plus proche de 56 avec une VMA de 16,4.

J'utilise garmin connect et strava.
#513964

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kyoden a répondu au sujet : Sites de suivi de vos entrainements.

Effectivement Runalyse calcule une VO2max effective par rapport à la séance. Après ce qu'il faut voir c'est surtout sa variation dans le temps. Une donné telle quelle ne donne absolument rien.

On peut voir sur les 2 graphes suivantes l'évolution de cette VO2max (courbe noire), je peux constaté qu'à chaque fois que je suis un plan structuré celle progresse. D'autant plus en préparation semi et marathon. Sur le graphe de 2020, on peut constaté le début de ma préparation marathon, 4 semaines, avant de tomber suite au confinement où je ne suis aucun plan.

année 2019 (prépa semi Nuaillé, prepa marathon Coulon et deuxieme prépa marathon Rennes)


année 2020 (début prépa marathon de Paris)


Après ce ne sont que des chiffres et on peut leurs faire dire ce que l'on veut. En tout cas j'aime bien cette application.
#513965

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