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Nouveau Retour

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noel a répondu au sujet : Nouveau Retour

Rebonjour
Il y a eu quelques changements par rapport à mon début d'année; en effet j'ai joué au jeune et j'ai été faire du karting, mal m'en a pris, le dos a morflé et obligé de déclarer forfait pour la Pastourelle.J'ai repris ensuite normalement sans objectif particulier et je me suis rappellé que près de chez moi il y le trail tour de Brière, trail de 70 km. Ni une ni deux je m'y suis inscrit , j'avais déja bien travaillé avec ma préparation pour la Pastourelle.
J'ai donc continué à courir avec mon club, en allongeant quelques sorties, en apprenant bien ma vitesse spécifique. J'avais programmé deux semaines et demi de vacances au Vietnam, donc pas de problème, j'ai pris mes baskets et mes shorts et j'ai continué à courir la bas avec mes amis locaux. Petit problème, j'avais programmé quelques sorties longues mais la température frolant les 35° mais surtout le haut degré d'humiditié, m'a empeché d'en faire. Même en partant à 6H00 du matin, il faisait déja plus de 30 donc les sorties se sont limitées à14 ou 15 km mais régulièrement. J'avais toujours l'objectif en tête et la motivation au top.
La suite au prochain épisode , a suivre ......
Noel
#520688

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noel a répondu au sujet : Nouveau Retour

Bonjour
Finalement départ du 70 km du tour de Brière et tout s'est très bien passé, même mieux que je ne le pensais. Mon entrainement n'était pas si mauvais et surtout ma stratégie de course était la bonne. J'ai donc bouclé les 70 km en 8h37 et sans avoir subi la course donc une très bonne expérience.
Comme quoi après une grave maladie, on peut se remettre et je ne compte pas m'arrêter la

Noel
#520730
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Patrick57

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charly_yep a répondu au sujet : Nouveau Retour

C'est une bonne nouvelle ça :).
#520734
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noel a répondu au sujet : Nouveau Retour

Merci charly et depuis 1 an je me forme ou plutôt je le met à niveau comme entraîneur course à pied, ayant déjà un diplôme mais datant
J'ai atteint 1819 km cette année une année record depuis plus de 12 ans et il reste 3 mois et demi
Les votants sont au vert
Merci
Noel
#520735

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charly_yep a répondu au sujet : Nouveau Retour

Ah c'est cool ça :)

Se former est toujours intéressant, j'ai aussi des diplômes mais dans un autre sport, en rugby :)

J'aimerais aussi pousser à ce niveau là mais après ça devient chronophage quand même et assez cher, j'ai un diplôme fédéral, et pour avoir un diplôme d'état c'est toujours plus compliqué.

Tu passes par la voie fédérale ou une autre pour te former?
#520736

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noel a répondu au sujet : Nouveau Retour

Bonjour
Je suis passé par la fédération, et pour toute ma formation athlé santé (19 modules quand même) j'ai utilisé mon compte formation. Maintenant pour ma remise à niveau, j'ai opté pour le financement personnel , comme cela je ne dois rien à personne. Ca me coûte, mais c'est vraiment une passion et j'adore apprendre surtout dans ce domaine qu'est la course à pied. Je ne sais plus qui à dit quelque chose comme cela - arrêter d'apprendre c'est commencer à mourir -
Noel
#520738

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noel a répondu au sujet : Nouveau Retour

Bonjour
Reprise hier tranquille 7 km en 42'
Hier j'ai testé courir seul
aujourd'hui, courir avec mon club de Pornichet
demain, courir avec mon association à montoir
je vais voir ce qui est le mieux pour moi finalement
Noel
#520746

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Patrick57 a répondu au sujet : Nouveau Retour

Bon retour Noël ! :)
... désolé, j'avais raté tes posts précédents :blush:
#520773
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noel a répondu au sujet : Nouveau Retour

Merci Patrick
Noel
#520800

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