intégrer compex 4.0 à l'entraînement course à pied...

Bonjour,

Je viens de recevoir un compex SP 4.0

Avez-vous des conseils pour intégrer le compex à mes entrainements.
Avec tous les programmes , je ne m'y retrouve pas.

Je l'utilise déjà pour mes récupérations , quel bonheur !!!!!!

Il est vrai que ça coute mais quel bonheur..... ça vaut vraiment l'investissement.

Merci beaucoup et merci pour ce super site.

Bonjour,

Tu as quelques blog en francais de trailer qui l'utilise... Genre celui ci:
www.autourdutrail.com/2015/06/le-compex-8-0.html

Après j'ai juste parcourue. Il'paraitnque le compex est top,,par contre ce n'est pas donné a tout le monde...