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Trail des Glières - 22 Kms

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nono1241 a répondu au sujet : Trail des Glières - 22 Kms

Je suis fan de ce site !!!
#485957

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lestat a répondu au sujet : Trail des Glières - 22 Kms

Bien sûr qu'il vaut mieux tes jus de legume que du lait et des chocapic.
D'une parce que les céréales sucrées comme ca, il vaut mieux éviter, deuxièmement parce quon est pas vraiment faits pour boire du lait ;)
#485971

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charly_yep a répondu au sujet : Trail des Glières - 22 Kms

Dommage c'est bon le lait et les chocapic :evil: , ça fait longtemps que je n'en ai pas mangé, vous m'avez donné envie la... :laugh:
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Bon ok je sors et je vais chercher mon pain complet avec mon petit bout de fromage, mais j'ai quand même doit à mon jus de fruit? :huh:
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Damien42 a répondu au sujet : Trail des Glières - 22 Kms

Comme quoi sur un sujet Trail 22km, on arrive à dériver sur un sujet nutrition ^^

Tant mieux, ce genre de partage est super cool, ça permet de lire des choses sur lesquelles on ne serait jamais tombé :)

D'ailleurs, j'ai lu récemment un livre sur l'industrie agroalimentaire "Vous êtes fou d'avaler ça" de Christophe Brusset. Attention, il faut s'accrocher, et après ça on a plus trop envie d'aller au supermarché faire ses courses... Ouf j'y achète vraiment le strict minimum, marché et producteur suffisent à remplir le frigo à 90% :)
#485991

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StéphaneT a répondu au sujet : Trail des Glières - 22 Kms

Ton dernier message va dans le sens de l'intervention que je voulais faire, damien ! ;)
Ce qui compte avant tout, c'est la qualité des produits. Je comprends tout à fait qu'on puisse se faire des jus de légumes car personnellement j'adore ça. Mais je suis aussi convaincu de la qualité du petit-déjeuner de quelqu'un qui mangerait deux tranches de pains complets bio avec du miel d'apiculteur et une pomme du verger. ;)

Et entre nous, depuis l'invention du drive, je ne mets plus les pieds dans un supermarché. :)
#486009

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nono1241 a répondu au sujet : Trail des Glières - 22 Kms

Bien d'accord avec tout ce qui vient d'être dit jusqu'à présent... Le plus difficile étant de se passer du supermarché ou du drive, au final c'est les mêmes produits qu'on y trouve, pour se diriger vers les agriculteurs locaux notamment pour les fruits et légumes.

J'avais même entendu que le BIO peut être moins BIO qu'un produit non BIO... En effet si le produit provient par exemple d'un pays comme l'équateur qui le labelise BIO alors nous gardons ce label une fois arrivé en France alors que les normes en terme de pesticide sont bien plus restrictive pour tout produit de la zone euro ! Comme quoi on marche vraiment sur la tête...

@Charlie_Yep et StéphaneT, bien d'accord avec vous les gars d'ailleurs 1 heure après mon jus de légume je mange du pain complet avec du fromage et du blanc de poulet ;) D'ailleurs je pense dorénavant limiter mes jus de légume à des jus moins sucrés, exit les carottes et betterave, et d'alterner avec un petit déjeuner plus riche en bon gras et protéine.

J'ai RDV chez une nutritioniste sportive fin octobre... to be continued ! :)
#486017

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Damien42 a répondu au sujet : Trail des Glières - 22 Kms

Pour moi le bio c'est de la branlette de bien pensant. Acheté un avocat bio qui consomment des litres d'eau à produire et lui faire faire 8000km en avion je trouve ça débile...

Je préfère largement manger local, je donne mon argent au petit producteur, c'est de meilleur qualité, et c'est plus logique dans une démarche écologique ^^ :)
Alors bon je suis loin d'être parfait hein, mais le bio c'est pas un argument principal dans mes choix !
#486018

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Elodie C. a répondu au sujet : Trail des Glières - 22 Kms

Ouf c'est rassurant de voir qu'il y a des sportifs qui s'intéressent à la nutrition !
Tu nous raconteras ta visite chez la nutri...c'est toujours utile d'avoir d'autres sons de cloche ?!
#486019

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StéphaneT a répondu au sujet : Trail des Glières - 22 Kms

Damien42 écrit: Pour moi le bio c'est de la branlette de bien pensant. Acheté un avocat bio qui consomment des litres d'eau à produire et lui faire faire 8000km en avion je trouve ça débile...

Je préfère largement manger local, je donne mon argent au petit producteur, c'est de meilleur qualité, et c'est plus logique dans une démarche écologique ^^ :)
Alors bon je suis loin d'être parfait hein, mais le bio c'est pas un argument principal dans mes choix !


Dans mon vocabulaire, bio est synonyme de local, je vois mal comment on pourrait faire du bio en important des produits de l'autre bout de la planète. ;)

Sur un produit que je veux acheter, quand j'ai le choix je prends toujours le local et le bio.
Ma seule entorse, et elle est de taille : les bananes !! Je suis un dingue de banane, j'ai beaucoup de mal à m'en passer ! ;)
#486021

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charly_yep a répondu au sujet : Trail des Glières - 22 Kms

Le local est primordial, nous fonctionnons pas mal avec des paniers de légumes et/ou fruits, et un producteur de viande aussi en local.

Le "de saison" me parait aussi très important, en France on ne peut pas manger certains fruits et légumes toute l'année, il faut s'y faire si nous voulons (et je parle à échelle de la société) changer les choses.

Je suis du même avis que vous pour le bio... Depuis l'autre bout du monde c'est compliqué.

Il reste effectivement des produits que nous aurons du mal à trouver sous nos latitudes... bananes, oranges, etc...

Je suis intéressé aussi par ton retour de ta nutri du sport. :)
#486027

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