S'équiper pour la course à pied

39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

Réponse de Fekran sur le sujet 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

Posted il y a 6 ans 6 mois #484986
Ca dépend aussi de ton passé de sportif, quels sports et à quel niveau?
En tous cas c'est un bon temps, tu as des bonnes bases pour t'améliorer par la suite je pense :)
par Fekran

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Réponse de bianchi77 sur le sujet 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

Posted il y a 6 ans 6 mois #484987
30 ans de velo dont 18 en compet niveau regional
par bianchi77

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Réponse de Fekran sur le sujet 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

Posted il y a 6 ans 6 mois #484989
Alors ton temps sur 10 est normal vu ton passif en vélo, tu as une grosse base foncière, et avec un entraînement régulier tu devrais bien améliorer ton temps m'est avis :)
Tu as déjà fait un test VMA?
par Fekran

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Réponse de Luc29 sur le sujet 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

Posted il y a 6 ans 6 mois #484990
Tu es en troisième cate, donc tu connais ton niveau ;-). Tu as une grille temps classement FFA, regarde là...
par Luc29

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Réponse de bianchi77 sur le sujet 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

Posted il y a 6 ans 6 mois #484991
1min25 sur 400m 1m02 sur 300m 40 sec sur 200m
par bianchi77

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Réponse de lestat sur le sujet 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

Posted il y a 6 ans 6 mois #485093
La seule chose qu'on peut dire c'est que tes temps sur piste et ton temps sur 10km sont cohérents.
Mais que veux tu savoir au final ?
par lestat

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