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39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

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Fekran a répondu au sujet : 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

Ca dépend aussi de ton passé de sportif, quels sports et à quel niveau?
En tous cas c'est un bon temps, tu as des bonnes bases pour t'améliorer par la suite je pense :)
#484986

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bianchi77 a répondu au sujet : 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

30 ans de velo dont 18 en compet niveau regional
#484987

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Fekran a répondu au sujet : 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

Alors ton temps sur 10 est normal vu ton passif en vélo, tu as une grosse base foncière, et avec un entraînement régulier tu devrais bien améliorer ton temps m'est avis :)
Tu as déjà fait un test VMA?
#484989

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Luc29 a répondu au sujet : 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

Tu es en troisième cate, donc tu connais ton niveau ;-). Tu as une grille temps classement FFA, regarde là...
#484990

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bianchi77 a répondu au sujet : 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

1min25 sur 400m 1m02 sur 300m 40 sec sur 200m
#484991

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lestat a répondu au sujet : 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

La seule chose qu'on peut dire c'est que tes temps sur piste et ton temps sur 10km sont cohérents.
Mais que veux tu savoir au final ?
#485093

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bianchi77 a répondu au sujet : 39mins18 sur 10 kms c'est bien ou pas

c'est bon vous avez répondu, mon temps est bon mais sans plus.
par contre au niveau cardio c'est bon mais c'est plus les jambes qui ont du mal à tenir, dès fois quand je cours vite j'ai l'impression de m'emballer.
#485094

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