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question

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cathy06 a créé le sujet : question

bonjour,
quelqu'un pourrait m'expliquer ce qu'est AS21 et AS42 et surtout la différence
merci
bonne journée
#479972

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Denhud a répondu au sujet : question

Bonjour

AS21 c'est l'allure à laquelle vous avez couru ou projetez de courir un semi-marathon et AS42, la même chose pour un marathon. Dans la rubrique entrainement, il y a une table de calcul qui permet à partir de quelques données de vos courses ou sorties d'avoir une petite idée de ces allures appliquées à votre cas
#479974

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smilk a répondu au sujet : question

#479980

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