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Encore un nouveau !!

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Willy68 a créé le sujet : Encore un nouveau !!

Bonjour à tous , je me présente ; ancien gros fumeur j'ai découvert la course il n'y a que deux semaines . J'en suis au stade " apprentissage " Je courre deux fois par semaine, avec un programme ( 10 de marche, 10 minutes de course 2 de marche .............) bref , j'adore ça , merci d'avance pour les conseils . A bientôt
#477796

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Mathers a répondu au sujet : Encore un nouveau !!

Bienvenue Willy bon courage pour tes débuts
#477797

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OLF a répondu au sujet : Encore un nouveau !!

Bienvenu Willy et retouches une cigarette on te pète les 2 jambes :angry: ;) :laugh: :laugh:
#477803

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Patrick57 a répondu au sujet : Encore un nouveau !!

:laugh: :laugh:

Bienvenue sur le forum Willy ! :)

En plus des rubriques disponibles sur le site, voilà déjà un excellent post sur le forum pour démarrer: www.conseils-courseapied.com/forum/19-de...ures-de-travail.html ;)
#477869

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