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impossible de courir avec FCM 70%

Dernier message il y a 10 mois 1 semaine
par septentrion
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Dernier message par septentrion il y a 10 mois 1 semaine

entrainement marathon

Dernier message il y a 10 mois 3 semaines
par Fekran
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Dernier message par Fekran il y a 10 mois 3 semaines

telechargement fichier pdf seances detaillées

Dernier message il y a 10 mois 4 semaines
par Patrick57
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Dernier message par Patrick57 il y a 10 mois 4 semaines

Faut-il réviser sa FCM avec les années d'entraînement ?

Dernier message il y a 10 mois 4 semaines
par Patrick57
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Dernier message par Patrick57 il y a 10 mois 4 semaines

Double prépa semi et marathon

Dernier message il y a 11 mois 5 jours
par septentrion
11 Réponses 551 Vues Portrait de septentrion
Dernier message par septentrion il y a 11 mois 5 jours

impossible de rentrer les infos Garmin

Dernier message il y a 11 mois 2 semaines
par alain06340
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Dernier message par alain06340 il y a 11 mois 2 semaines

Préparation marathon

Dernier message il y a 11 mois 2 semaines
par joelDi
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Dernier message par joelDi il y a 11 mois 2 semaines

Performance maratthon

Dernier message il y a 11 mois 2 semaines
par Patrick57
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Dernier message par Patrick57 il y a 11 mois 2 semaines

Coupure obligatoire.

Dernier message il y a 11 mois 2 semaines
par joelDi
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Dernier message par joelDi il y a 11 mois 2 semaines

Plan de developpement hors competition

Dernier message il y a 11 mois 4 semaines
par mclu78
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Dernier message par mclu78 il y a 11 mois 4 semaines

Calcul FC : avec ou sans la fréquence de Repos ?

Dernier message il y a 1 an 22 heures
par septentrion
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Dernier message par septentrion il y a 1 an 22 heures

Présentation Sebski

Dernier message il y a 1 an 22 heures
par septentrion
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Dernier message par septentrion il y a 1 an 22 heures

Douleurs devant les tibias

Dernier message il y a 1 an 3 jours
par OLF
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Dernier message par OLF il y a 1 an 3 jours

demande conseil fin de prépa pour nice cannes

Dernier message il y a 1 an 4 jours
par Patrick57
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Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 4 jours

je commence à saturer

Dernier message il y a 1 an 6 jours
par OLF
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Dernier message par OLF il y a 1 an 6 jours

Entrainement dans l'optique de l'épreuve du bac

Dernier message il y a 1 an 1 semaine
par rycker
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Dernier message par rycker il y a 1 an 1 semaine

Bonjour aide pour bien m'orienter sur le site

Dernier message il y a 1 an 1 semaine
par rycker
2 Réponses 256 Vues Portrait de rycker
Dernier message par rycker il y a 1 an 1 semaine

On court aussi dans l'Hérault

Dernier message il y a 1 an 3 semaines
par Patrick57
14 Réponses 929 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 3 semaines

[kyoden] mon background

Dernier message il y a 1 an 3 semaines
par Cousto91
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Dernier message par Cousto91 il y a 1 an 3 semaines

conseil pour course préparatoire avant marathon

Dernier message il y a 1 an 4 semaines
par max17
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Dernier message par max17 il y a 1 an 4 semaines

OVERSTIM.s – La nutrition sportive à hautes performances