Marathon Seine-Eure
- Cyril27
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Courir en 4h00 te ferait déjà gagner 20 min sur ton RP, c'est un gap non négligeable en marathon.
A ta place, je suivrais le meneur 4h00, quitte à le lâcher après 35 kms si les jambes sont là.
Oui, c'est vrai! Pourquoi ce prendre la tête?
Non sérieusement, je pense que je vais faire comme t'a dit. Après tout, j'ai les arrêts ravito à prendre en compte, et comme ça, je profiterai mieux de la course!
par Cyril27
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- StéphaneT
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C'est la dernière ligne droite avant dimanche, je te souhaite la meilleure course possible !
par StéphaneT
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- Cyril27
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Merci, il me tarde d'y être!
Aujourd'hui, pas de grosse séance bien sûr, à part 1h30 de tonte de la pelouse à 30/35% de la FCM soit du 2/3 km/h!
Aujourd'hui, pas de grosse séance bien sûr, à part 1h30 de tonte de la pelouse à 30/35% de la FCM soit du 2/3 km/h!
par Cyril27
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- OLF
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Faut mieux gérer ce type de séance à J-2
par OLF
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- Damien42
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Bonne course pour demain
par Damien42
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- Patrick57
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Excellent marathon demain Cyril !!
par Patrick57
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