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Marathon Seine-Eure

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Cyril27 a répondu au sujet : Marathon Seine-Eure

Courir en 4h00 te ferait déjà gagner 20 min sur ton RP, c'est un gap non négligeable en marathon.
A ta place, je suivrais le meneur 4h00, quitte à le lâcher après 35 kms si les jambes sont là. ;)


Oui, c'est vrai! Pourquoi ce prendre la tête?:laugh:
Non sérieusement, je pense que je vais faire comme t'a dit. Après tout, j'ai les arrêts ravito à prendre en compte, et comme ça, je profiterai mieux de la course!
#486084

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StéphaneT a répondu au sujet : Marathon Seine-Eure

C'est la dernière ligne droite avant dimanche, je te souhaite la meilleure course possible ! ;)
#486860
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Cyril27 a répondu au sujet : Marathon Seine-Eure

Merci, il me tarde d'y être!:cheer:
Aujourd'hui, pas de grosse séance bien sûr, à part 1h30 de tonte de la pelouse à 30/35% de la FCM soit du 2/3 km/h!:laugh:
#486894

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OLF a répondu au sujet : Marathon Seine-Eure

Faut mieux gérer ce type de séance à J-2 ;) :lol:
#486901

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Damien42 a répondu au sujet : Marathon Seine-Eure

Bonne course pour demain :)
#486915

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Patrick57 a répondu au sujet : Marathon Seine-Eure

Excellent marathon demain Cyril !! :cheer:
#486966
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Vince1987 a répondu au sujet : Marathon Seine-Eure

Bonne course, on se verra peut-être au départ :)
#486993
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Cyril27 a répondu au sujet : Marathon Seine-Eure: Finisher et un RP en prime !

Salut!

Petit tour rapide pour vous parler brièvement de ma course (avant un CR complet).
Malheureusement, pas de sub 4h aujourd'hui :sick: , MAAAIIIS, je suis quand même ravis de ma course: mon RP qui passe de 4h19 à 4h12 (4h13'04" au temps officiel et 4h12'32" au temps réel), ce qui fait que j'ai atteint enfin la BARRE MYTHIQUE des 10 km/h de moyenne sur la distance.:cheer:
Et au passage, on a pu se voir Vince1987 et moi (je vous rassure, il est très sympa!;) ).

J'essayerai d'écrire mon CR dans la semaine, d'ici là je vous souhaite bonne soirée!

PS: pour moi, ce soir ce sera pizza (calzone soufflée au poulet) au diner!:P
#487031

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Patrick57 a répondu au sujet : Marathon Seine-Eure

Bravo Cyril pour ce nouveau marathon et ce nouveau RP !! :cheer:

Bonne récup en attendant de venir nous en dire plus sur le déroulement de ta course ;)
#487044

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StéphaneT a répondu au sujet : Marathon Seine-Eure

Ouais, finir un marathon ce n'est jamais galvaudé ! Surtout sur un RP !
Beau boulot Cyril ! :) :)
#487056

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