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Raid Morbihan 87 Kms

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Blob a répondu au sujet : Raid Morbihan 87 Kms

Salut navarino,
Regardes dans l interface Garmin, tu devrais pouvoir paramétrer l échantillonnage du gps (toutes les sec, toutes les 5 ou 30 sec) pour gagner en autonomie. En course le cardio n est pas une nécessité absolue, en sortie d entraînement tu te connais mieux, tu peux t écouter. Le 310 est donné pour 20 h d autonomie. A voir pour la fiabilité d acquisition des satellites aussi, les puces ont évolué.
Bon courage dans ton entrainement :)
#416110

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navarino a répondu au sujet : Raid Morbihan 87 Kms

Merci pour ta réponse !

L'interface Garmin, je la trouve sur internet ou tu vux parler du paramétrage du cardio directement ?
#416158

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Blob a répondu au sujet : Raid Morbihan 87 Kms

Je ne sais pas, je crois que ça s'appelle garmin connect et dans l'interface tu dois avoir tous les paramétrages. Il y a pas mal d'utilisateurs de garmin ici, tu devrais poser la question. Désolé de ne pouvoir t'aider davantage ;)
#416199

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Blob a répondu au sujet : Raid Morbihan 87 Kms

Hier, 1h30, 17 k, 75 %, j ai eu la soif mais je crois bien qu on etait plusieurs sur Paris à avoir eu un coup de chaud :P
Ce soir, 1h02, 11 k, 135 D+, 10*30/30 et de l EF
#416452

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teoshino a répondu au sujet : Raid Morbihan 87 Kms

Salut tout le monde!
Je débarque ici car je suis inscrit sur le 87Km.
Cette distance sera une première pour moi.
Le plus que j'ai fait est 1 56Km 1400D+ en octobre 2015.

Je vais donc suivre ce Post avec attention :P (je ne me suis pas tapé les 26 pages pour rien !!!!!!!)
Je n'ai pas encore de plan de prépa, je ne connaissais même pas la méthode "je cours, je marche" ... :ohmy:
A suivre donc :P
#416461

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Blob a répondu au sujet : Raid Morbihan 87 Km

Salut Teoshino,
Mdr t as de l envie d avoir tout lu :lol:
Rachel56 avait fait une liste de participants, elle devrait être sur mon fil également. :P
extra pour ton 56, ça fait une base
J ai la pression avec ton attention en plus :P
#416466

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secalex a répondu au sujet : Raid Morbihan 87 Kms

Blob écrit: Hier, 1h30, 17 k, 75 %, j ai eu la soif mais je crois bien qu on etait plusieurs sur Paris à avoir eu un coup de chaud :P
Ce soir, 1h02, 11 k, 135 D+, 10*30/30 et de l EF

Il faisait chaud effectivement. :woohoo:
#416468

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Kyogiro a répondu au sujet : Raid Morbihan 87 Kms

Encore quelques mois de préparation. La course a l'air vraiment pas mal, j'ai fait un tour sur le site officiel pour avoir une meilleure idée.

Bon courage à tout le monde pendant votre préparation !

@Alex ECG et test d'effort, c'est chez le cardiologue ou médecin du sport ? Je comptais faire un test similaire cet été.
#416477

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secalex a répondu au sujet : Raid Morbihan 87 Kms

Kyogiro écrit: Encore quelques mois de préparation. La course a l'air vraiment pas mal, j'ai fait un tour sur le site officiel pour avoir une meilleure idée.

Bon courage à tout le monde pendant votre préparation !

@Alex ECG et test d'effort, c'est chez le cardiologue ou médecin du sport ? Je comptais faire un test similaire cet été.

Cardiologue mais passe par ton médecin traitant pour ne pas payer. ;)
#416484

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rycker a répondu au sujet : Raid Morbihan 87 Kms

teoshino écrit: Salut tout le monde!
Je débarque ici car je suis inscrit sur le 87Km.
Cette distance sera une première pour moi.
Le plus que j'ai fait est 1 56Km 1400D+ en octobre 2015.

Je vais donc suivre ce Post avec attention :P (je ne me suis pas tapé les 26 pages pour rien !!!!!!!)
Je n'ai pas encore de plan de prépa, je ne connaissais même pas la méthode "je cours, je marche" ... :ohmy:
A suivre donc :P



il n'y aurait il pas du Ernest par la dessous :whistle:

Bon choix de course :)
#416529

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