Raid Morbihan 87 Kms

jeanmarc écrit: vu ta prepa ( culinaire bien sur ) je pense que ça va bien se passer

bonne course

oui oui je peaufine (ce midi, pizza merguez, oeufs durs, ramequin de frites, morceau de gâteau au chocolat...)
merci

Je te souhaite un excellent Ecotrail Blob !!

Des nouvelles ????

Salut les copains ! Je la fais rapido la histoire de profiter de la soirée (ouais dormir comme une merde en regardant une bouse ) et j essaierai de faire un CR un peu rigolo et donnant de l info pour les curieux.

Donc j ai fait 5 h 32.
J ai suivi mon plan et malgré un plantage de cardio sur la dernière heure, je suis en moyenne a 75 %. Comme prévu, j ai appliqué un 14/1 des le départ (c était chaud mentalement), n ai couru que les côtes rentables.
C était cool, j étais très heureux de ces quelques heures silencieuses, j ai vraiment fait ma course c était une sensation super.
Au finish en dehors que j ai bien aime le chocolat isostar, j avais la dalle, on y reviendra.

Bonne soirée, merci Rycker

bravo Blob

tu as l air content de toi n oublie pas de faire partager

bon repos

jeanmarc écrit: bravo Blob

tu as l air content de toi n oublie pas de faire partager

bon repos

Merci l ami. Oui je suis content, c est propre (à pondérer un peu mais ce sera le blabla d après ).