Cyril27: Marathon Seine-Eure le 15 octobre 2017.

Merci pour le CR.

Encore bravo, il a fait vraiment chaud à partir de 11h30, donc dès la mi-course pour toi, pas facile à gérer, surtout qu'on sortait d'une période de frais.

Je plussoie les copains, sur que tu es parti trop vite. Les sensations sur Marathon sont vraiment trompeuses. Il ne faut jamais oublier que la course commence au Km30, et que tout ce qu'on fait avant, c'est l'échauffement

Mais ça viendra. L'allure de course est un truc super dur à déterminer

Je plussoie les copains, sur que tu es parti trop vite. Les sensations sur Marathon sont vraiment trompeuses. Il ne faut jamais oublier que la course commence au Km30, et que tout ce qu'on fait avant, c'est l'échauffement

Mais ça viendra. L'allure de course est un truc super dur à déterminer

Oui, va falloir que je potasse ça durant l'année qui va venir! Je compte d’ailleurs faire mon break annuel au mois de novembre et d'entamer une période de renforcement musculaire jusqu'à la fin de l'année (tout en conservant quelques footing), avant de repartir du bon pied et de repartir sur de bonne base.

A nouveau bravo Cyril pour ton marathon !!
Courir par temps chaud est loin d'être facile ... et plus encore sur une distance telle qu'un marathon !
Bravo donc pour l'avoir fait et avec un RP au bout !!
Nul doute que l'an prochain le sub 4h tombera

Merci pour ton sympathique récit et bonne suite !!

A nouveau bravo Cyril pour ton marathon !!
Courir par temps chaud est loin d'être facile ... et plus encore sur une distance telle qu'un marathon !
Bravo donc pour l'avoir fait et avec un RP au bout !!

Merci beaucoup pour ton message Patrick57! Cela me fait très plaisir!

Nul doute que l'an prochain le sub 4h tombera

Espérons le!En tout cas je ferai tout pour! Parce que sur marathon, je viens toujours comme César avec son Veni, Vidi, Vici, mais pour l'instant Vici ce n'est pas encore trop ça! (pour le sub4h).

Si je suis dans le coin et pas trop fatigué par une éventuelle course en Septembre, je pourrais avoir envie de faire le lièvre pour le sub-4h

D'ici là, tu a encore le temps d'y penser!