La Prom Classic 2013 par dep1703

Merci pour ton CR.

Ton objectif est à portée de chaussures.
Encore quelques réglages et tu seras en dessous de tes espérances.

tu peux viser les moins de 35' !!
en tout cas cette réserve de vitesse est ultra positive pour ton marathon, tu as beaucoup, beaucoup de temps à y gagner

Bravo pour ce tres joli chrono par contre les spasmes en fin de courses !!

J'ai rencontré il y a peu un gars qui avait fait le marathon de la Rochelle , il a voulu battre son record et il est tombé dans les vaps au 41km !! , bilan Direction les urgences et 24 heures d'observations avec une grosse frayeur pour ses proches et pour lui !!

Alors ok pour les records les gars mais on vient juste de se souhaiter une bonne santé alors pour qqs secondes à gagner ne deconnez pas trop

Mais Rebravo qd même

1.25 de gagnée sur un 10km en un an quand celui ci avait déjà été fait en 37.50 c'est quand même une sacrée belle perf. Bravo Cyril.

Très très belle course Cyril!

Je ne pense pas qu'il faille être déçu, c'est vraiment une très très bonne progression je trouve sur un an au vue du chrono déjà stratosphérique!

Encore bravo!

Belle Perf' et Belle course Grand ^^ ( Ouai parce qu'a coté de moi ... )
Super temps Cyril .
Sympa d'avoir pu descendre sur la course en vélo avec toi et s'être trouver a l'arrivée
En espérant te voir sur le 10 kms de Cannes ?!?!