S'équiper pour la course à pied

Info sur le marathon de Toulouse??

Réponse de aquarun sur le sujet Re: preparation Annecy 2011

Posted il y a 12 ans 7 mois #115414
rien, nada comme programme pour 2011.
toujours pas de footing, j'attends de ne plus ressentir aucune douleur pour reprendre.
par aquarun

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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Toujours pas de CAP....

Posted il y a 12 ans 7 mois #115423
Merci pour ton message.
Tu as raison de prolonger le repos. C'est le plus important et je sais de quoi je parle. Profite bien de tes vacances et de l'eau. C'est le meilleur moyen de récupérer.
Bon courage aquarun
par Nabulio - Sé.B

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Réponse de aquarun sur le sujet Re: Toujours pas de CAP....

Posted il y a 12 ans 7 mois #116449
Merci Nabulio,

Bon run pour berlin ^^
par aquarun

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Toujours pas de CAP....

Posted il y a 12 ans 7 mois #116452
argh et des semelles tu as tenté????
par sabine

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Réponse de aquarun sur le sujet Re: Toujours pas de CAP....

Posted il y a 12 ans 7 mois #116719
pas encore, j'ai l'ordonnance y a plus qu'à...prendre rdv.
par aquarun

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Réponse de aquarun sur le sujet Re: Toujours pas de CAP....

Posted il y a 12 ans 6 mois #121659
Quelle joie de se programmer footing durant cette prochaine semaine. plaisirs et sensations comme seul objectif!

on verra en 2012 un run sur moyenne distance ...
par aquarun

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