S'équiper pour la course à pied

Suivi de jcm66

  • jcm66
  • Portrait de jcm66 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2604
  • Remerciements reçus 0

Réponse de jcm66 sur le sujet Suivi de jcm66

Posted il y a 7 ans 10 mois #425677
Nouveau record sur semi (1h35'48"), c'est cool ! Les conditions étaient bonnes sur les 2/3 du parcours, mais comme souvent à Perpignan, on a pris la tramontane de face à partir du 16e km.
Néanmoins, record donc et 66e sur 340 dont 13e V2, cela fait plaisir :)
par jcm66

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de dule66 sur le sujet Suivi de jcm66

Posted il y a 7 ans 10 mois #425727
:woohoo:
Bravo !!! :woohoo:
par dule66

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de astro sur le sujet Suivi de jcm66

Posted il y a 7 ans 10 mois #425770
Super! Félicitation. C'est un très beau chrono en tout cas.
par astro

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • jcm66
  • Portrait de jcm66 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2604
  • Remerciements reçus 0

Réponse de jcm66 sur le sujet Suivi de jcm66

Posted il y a 7 ans 10 mois #426032
Merci astro ;) . Tu ne mets plus tes plans sur le site ?
par jcm66

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Seb35 sur le sujet Suivi de jcm66

Posted il y a 7 ans 10 mois #426039
Salut JC
Bravo pour la perf ! Toujours intéressant de voir qu'après qq années de course à pied, on peut continuer à progresser... As-tu changé qqchose à ta façon de te préparer ? Toujours spécialiste de la séance de VMA ? ;)
par Seb35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de astro sur le sujet Suivi de jcm66

Posted il y a 7 ans 10 mois #426065

jcm66 écrit: Merci astro ;) . Tu ne mets plus tes plans sur le site ?


Non. J'utilise bcp Garmin connect et strava (d’ailleurs si tu y es c'est avec plaisir que je te donnerai mes identifiant qu'on se connecte...). Je me suis lancé dans un autre défi et disons que la CAP n'est qu'une partie de mon challenge ;)
Le 4 Juin je participe au Half Ironmann de Deauville. Et la semaine prochaine à mon tout premier triathlon à Versailles (petite distance). Du coup je suit un plan spécifique mais un peu moins structuré. Ce que je veux dire c'est que je bouffe de l'entrainement en terme de volume. Je ne travaille pas bcp les fractionnées etc... Il me faut de l'endurance et surtout m'améliorer dans l'eau vu que j'ai commencé à nager il y a 2 mois :woohoo:
par astro

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.268 secondes