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Inkonu place a 2024

Réponse de Patrick57 sur le sujet Inkonu suivi 2022

Posted il y a 1 an 7 mois #520460
Ok, la pile n'est donc pas en cause a priori. Seule possibilité éventuelle ... un montage à l'envers de la pile (ça m'est arrivé sur une ceinture Garmin).
Si le nettoyage des contacts ne donne pas de meilleurs résultats, il reste la solution de la désappairer et la réappairer avec ta montre.
par Patrick57

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Réponse de inkonu sur le sujet Inkonu suivi 2022

Posted il y a 1 an 7 mois #520462
Si c'est la pile je ne verrai pas de donnée
Je pense que c'est soit la ceinture qui capte mal les pulsations soit la transmission entre la ceinture et l'émetteur
par inkonu

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Réponse de Mendesz sur le sujet Inkonu suivi 2022

Posted il y a 1 an 7 mois #520464
Salut.
La mienne n'était plus repérée par la montre.
Je l'ai nettoyée avec de l'eau savonneuse et tout est rentré dans l'ordre.
par Mendesz

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Réponse de inkonu sur le sujet Inkonu suivi 2022

Posted il y a 1 an 7 mois #520466
Bjr
C'est ce que j'ai fais je verrais à la prochaine sortie
Merci
par inkonu

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Réponse de inkonu sur le sujet Inkonu suivi 2022

Posted il y a 1 an 7 mois #520517
Bjr,
Plus de problème avec la ceinture cardio depuis le nettoyage à l'eau savonneuse.
La semaine passée un footing de 45' et une SL de 1h30 et j'ai testé un test VMA 9' 3' r30'
Le principe 9' a fond 30' de récupération en alternant marche et trot et 3' a fond ,ont fait la moyenne des deux et ça donne la VMA
Pour les 9' 4'26/km 13,55
Les 3' 4'03/km 14,81
Ça donne une VMA de 14,2
Sur les 9' j étais a bloc mais sur 3' je pense que j'aurais pu faire un peu mieux.
Cette semaine
Lundi footing 50'

Mardi 2x12 200 r30" 48"/200

Mercredi footing 45'

Samedi 1h40 avec 4x2000 AS21
9'54 9'53 9'57 9'52

Dimanche footing 60'
Semaine 5 séances 50,8 km pour 5h16
Bonne semaine
Last Edit:il y a 1 an 7 mois par inkonu
Dernière édition: il y a 1 an 7 mois par inkonu.

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Inkonu suivi 2022

Posted il y a 1 an 7 mois #520522
Excellentes nouvelles tout ça !!
Pour la ceinture, la vma, les allures semi et le volume hebdo !! Bravo Christian !! :woohoo:
par Patrick57

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