Votre spécialiste running

Petit bilan à 60 ans dont 30 de course à pied

  • Messages : 439
  • Remerciements reçus 144

ynwa a créé le sujet : Petit bilan à 60 ans dont 30 de course à pied

Salut à tous. Je viens de passer chez les sexagénaires et quelques caps ont été franchis ou sont à franchir dans les semaines, mois ou années à venir.
Au niveau du kilométrage global depuis que je comptabilise sérieusement et scrupuleusement mes sorties j'en suis presque à 4 tours de planète. Cela devrait arriver - le 4ème tour de Terre sauf si on la détruit avant :boom:
- vers le milieu de l'année 2020.
Pour l'instant j'ai fait 156400km (j'ai arrondi à la centaine la plus proche) et si je regarde par tranches de 10 années, cela donne :
1990-1999 : 40000km
2000-2009 : 48400km
2010-2019 : 68000km

2 années à plus de 8000
2 entre 7000 et 8000
7 entre 6000 et 7000
2 entre 5000 et 6000
11 entre 4000 et 5000
(donc 24 années à plus de 4000km)

625 courses donnant lieu à un classement avec chronométrage ou mesurage :
- 359 étapes de courses à étapes (dont 352 supérieures au marathon);
- 27 cent km;
- 22 "24 heures";
- 64 marathons;
- 1 "6 jours";
- 4 "6h";
- 10 raids ou ultra sur route ou autre support (dont la distance est supérieure au marathon);
- 5 courses où mon abandon s'est produit après avoir couru au moins un marathon;
A ces 492 épreuves, il faut ajouter 133 courses EDDM.

Marathons : 64 dont 2 en 3h00'00" ou moins; 19 entre 3h00'01" et 3h15'00"; 28 entre 3h15'01" et 3h30'00"; 7 entre 3h30'01" et 3h45'00"; 6 entre 3h45'01" et 4h00'00"; 2 en plus de 4h.

100km : 27 dont 1 en moins de 9h00'; 2 entre 9h00' et 9h30'; 9 entre 9h30' et 10h; 2 entre 10h00' et 10h30'; 5 entre 10h30' et 11h00'; 3 entre 11h00' et 11h30'; 2 entre 11h30' et 12h; 3 en plus de 12h00'.

24h : 22 dont 3 entre 190 et 200km; 4 entre 180 et 190km; 4 entre 170 et 180km; 3 entre 160 et 170km; 3 entre 150 et 160km; 5 à moins de 150km.

Courses à étapes : fabcentkm.kazeo.com/trans-nationales-a120157022

Voilà un petit aperçu de ce qui est derrière, j'espère avoir autant à en ajouter pour les dix années qui viennent.

à+ynwa
#511915
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Patrick57, Kélilan, Cyril27

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 970
  • Remerciements reçus 275

Kélilan a répondu au sujet : Petit bilan à 60 ans dont 30 de course à pied

Merci pour ce petit bilan, ça met bien en lumière les courses hors normes auxquelles tu participes, et bien sur les entrainements qui vont avec.

Je te souhaite aussi de rajouter encore 70 000km ces 10 prochaines années !

Et du coup, bon anniversaire en retard !
#511919
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: ynwa

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 516
  • Remerciements reçus 133

Cyril27 a répondu au sujet : Petit bilan à 60 ans dont 30 de course à pied

Pour un beau bilan c'est un beau bilan! :) ;)
T'affiche plus de kilométrage que ma propre voiture :D
Encore bravo pour ce beau bilan en CAP, qui j'en suis sûr, va encore s’agrandir pendant de longues années! ;)
#511921
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: ynwa, pat79

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 7898
  • Remerciements reçus 269

oeufmollet a répondu au sujet : Petit bilan à 60 ans dont 30 de course à pied

Joli bilan, qui pourrait prouver à certains que la CAP n'est pas toujours mauvaise pour la santé, car vus les km que t'as bouffés depuis 30 ans, à écouter certains médecins, tu aurais déjà usé qq paires de genoux en acier (en + de ceux d'origine que tu ne devrais plus avoir depuis deja qq décennies ^^).

Bon courage pour les décennies à venir !
#511932
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: ynwa

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 19797
  • Remerciements reçus 2983

Patrick57 a répondu au sujet : Petit bilan à 60 ans dont 30 de course à pied

Quel bilan !!!! Respect Monsieur Fabrice !!
Je te souhaite que la suite soit au-moins aussi belle !!
... et dire que je vais avoir le plaisir et le privilège de croiser ce grand homme l'été prochain !!!
#511971
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: ynwa

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 1420
  • Remerciements reçus 365

kyoden a répondu au sujet : Petit bilan à 60 ans dont 30 de course à pied

Ça sacré bilan, tous ces sources et kilométrages avalé laisse rêveur.
#511973
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: ynwa

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 3125
  • Remerciements reçus 583

ladymary a répondu au sujet : Petit bilan à 60 ans dont 30 de course à pied

Impressionnant ces données qui démontrent qu'on peut prendre énormément de plaisir en sport tout en étant rigoureux avec les chiffres!
Bravo et bonne continuation!
#512541
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: ynwa

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 46
  • Remerciements reçus 15

Mooti a répondu au sujet : Petit bilan à 60 ans dont 30 de course à pied

Joli bilan pour les 30 années de pratique, chapeau.

Tu en retires quoi de la course à pieds avec le recul ?
#514461
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: ynwa

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 1470
  • Remerciements reçus 313

philippe91 a répondu au sujet : Petit bilan à 60 ans dont 30 de course à pied

Bonsoir,

Je me suis dit en lisant ton topic que j'allais découvrir un historique "normal" d'un coureur à pied de 60 ans...
C'est très intéressant, j'en ai 62 et que 4 marathons au compteur !!!
Et là respect parce que je ne pensais pas trouver antant de courses, autant de kilométrages, etc etc.

Santé à toi et tes proches. Au plaisir de se rencontrer.
#514476
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: ynwa

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 439
  • Remerciements reçus 144

ynwa a répondu au sujet : Petit bilan à 60 ans dont 30 de course à pied

Mooti écrit: Joli bilan pour les 30 années de pratique, chapeau.
Tu en retires quoi de la course à pieds avec le recul ?

Salut Mooti
Désolé de ne répondre que plusieurs semaines après ton message, j'avais une course de 1000km à faire : la MilKil.
Avec du recul, je constate que ma pratique sportive est devenue un mode de vie, chronophage certes mais c'est toujours avec autant de plaisir que je pars courir, que ce soit pour 20 bornes ou pour ... 1000. Je fais tellement de découvertes, de rencontres, je vis tant de moments "à part" que je suis heureux de pouvoir encore courir les courses auxquelles je prends part.
Il y aurait trop de choses à raconter pour en avoir fait le tour, et le tour pour moi est loin d'être terminé.
à+ynwa
#514750

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon