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Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après.

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Air1 a répondu au sujet : Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après

Je vois que certains ne changent pas...
Allez, George raconte ca très bien:

Maintenant, si ça ne convient à ce forum, je n'aurais strictement aucun souci pour en partir, absolument aucun. Vraiment.

Marrant, tu l'avais déjà dis. Mais malheureusement les bonnes intentions n'ont pas l'air de durer.
Donc par sympathie pour les membres qui fréquentent régulièrement le forum (car je n'y suis quasi plus), qui donnent des conseils, respectent les autres, évitent de se mettre constamment en avant:

oui....CASSE TOI!

Salut les modos ;)
#496979
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JfL a répondu au sujet : Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après

Bravo pour ce kilomètrage mensuel...☺
On ne joue pas encore dans la même cour lol.
Je m'arrête à 86 ce mois ci en 11 sortie.
Cela étant dit j'aurai pu faire 100 mais cette semaine, je manque un peu de temps de plus après 14 semaines d'activité, une petite coupure d'1 semaine ne fait pas mal...
#496980

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Sabrina-Gump a répondu au sujet : Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après

Hoouuuuu, j'adore quand on me déteste, ça me donne l'impression d'exister. Bon, comme je suis la copine à Babar, et que babar, il a des biscottos énormes, je vais être obligée de le prévenir qu'on m'embête.

@JfL : le mois dernier, j'étais à 80 kms... Donc, le mois prochain, tu seras à plus de 100... ;) Effectivement, si tu as passé 14 semaines sans coupure, ça commence à faire... Idem, j'essaie de réduire toutes les 4 ou 5 semaines pour éviter que l'enthousiasme m'emporte. Déjà, je sens que la dernière SL cochonou me rappelle à l'ordre des périostites tibiales... Mais comme je vais lever le pied la semaine prochaine, ça devrait le faire.
#496983

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JfL a répondu au sujet : Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après

Normalement on dit une semaine de coupure toutes les 12 semaines.
Au niveau musculaire, je n'ai pas de soucis, c'était plutôt dans la tête...fatigué par les conditions météo, de cette période automne/hiver durant laquelle nous nous sommes faits coupieusement arroser.
100 km...je ne sais pas, mais du moment que je reste régulier dans ma pratique ça me va.
De toute façon, cette année l'objectif c'était de continuer du sport, et ne pas tout abandonner.
#496989

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Sabrina-Gump a répondu au sujet : Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après

OK. Je m'étais basée sur les semaines allégées des plans d'entrainement course pour les coupures toutes les 4 ou 5 semaines (d'ailleurs, je ne sais même plus si ce n'est pas toutes les 3 semaines, mais bon).

Après, passer de 80 à 100 ou 120 (c'est la même catégorie, ya juste l'emploi du temps du change), c'est plus une question d'agenda qu'autre chose. Comme tu dis, avec le temps pourri de cet hivers, faut trouver la motivation pour faire ces 3 séances par semaine quand il pleut tous les jours quand on rentre du travail, voire une SL cochonou entre les gouttes pendant 2 heures le dimanche matin. Avec les beaux jours qui arrivent (Météofrance avait annoncé de la pluie aujourd'hui, et c'est encore un grand ciel bleu depuis midi ici, tant et si bien que je prends désormais leur prévision comme une prévision de la limite basse du temps qu'il va faire dans la journée), le kilométrage devrait surement s'allonger tout seul.
#496994

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oeufmollet a répondu au sujet : Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après

Faut tout faire par cycles, comme le fractionné. Donc oui, en général, on voit que dans un mois, si on fait 3 semaines balèses, il faut réserver une semaine un peu plus light (pas un arrêt complet mais juste forcer un peu moins sur le kilométrage et/ou le rythme)
#497007

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Sabrina-Gump a répondu au sujet : Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après

Parenthèse sur mon propre topic, ça m'évitera d'aller fouiller sur celui du Neunoeuf, voire même de lui demander par flemme, car j'ai tendance à zapper les noms de godasses... Je me fais un reminder pour mes prochaines Mizuno à acheter (bon, le site est en anglais, mais comme je parle AUSSI anglais* , hein... :laugh:)

* Ah merde, c'est vrai que sur ce forum, il ne faut pas se mettre en avant, ni au milieu, mais en arrière. Très en arrière même, dans le doute... Pour ne pas faire de l'ombre à ceux qui se mettent vraiment en avant.
#497016

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Mathers a répondu au sujet : Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après

Ce qui est appréciable sur ce forum c'est qu'aucun des habitués ne se met en avant justement quelque soit ses résultats. C'est pour ça -entre autre- qu'on a plaisir à venir discuter sans se faire juger malgré nos résultats peu glorieux pour la plupart.

Tu prends plaisir à essayer de troubler cela en te montrant désagréable envers tout le monde mais on en a vu d'autres.. :P
#497020

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Sabrina-Gump a répondu au sujet : Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après

Le problème des gens comme toi, Mathers, c'est que tu es bourré de jugements de valeur et, comme tu le sais très bien, tu ne t'es jamais posé beaucoup de questions dans ta vie (si si, tu le sais). "Peu glorieux", ça n'existe que dans la tête de quelqu'un qui estime qu'il y a effectivement des échelles, des classes, des castes et qui, soit s'y soumet, soit l'accepte. Tout le monde dit qu'un Bekele ne vaut pas mieux qu'un débutant, mais la plupart, au dela du beau discours, se comporte dans le sens contraire.

Voici comment je vois les choses : si je vais donner un conseil à quelqu'un, je le prends pour un con. Donner un conseil, ce n'est pas donner de l'info, c'est donner une façon de penser : "c'est mieux de ne pas courir un marathon la première année", ou "c'est mieux de ne pas utiliser des mots anglophones". Perso, je n'accepte pas les conseils de ce type, en revanche j'accepte très bien les points de vue alternatifs, ou beaucoup mieux, les informations factuelles qui laissent aux autres le soin de prendre sa propre décision, ou de réfléchir lui-même sur la base des informations ainsi fournies. Je sais ce que tu vas retorquer, en sélectionnant uniquement dans ton passif les données qui t'arrangent : "oui, mais nous non"... bien évidemment, suivi de "on ne fait pas ça" ou encore "il ne faut pas le prendre comme ça".

Ceci étant dit, un Air1, ou quelques autres génies de la réflexion ne font que reprocher à ceux qui se mettent en avant de leur piquer leur propre place ou leur propre tendance qu'ils se refusent à eux-même de se mettre en avant (car pour eux, se mettre en avant, ce n'est pas autoriser tout le monde à se mettre en avant, mais de le faire au détriment des autres, d'où cette violence gratuite, ce que j'appelle personnellement une fuite dans la poche à venin). Ou de ne pas s'aligner à leur propre critère hiérarchique comme ceux que tu emploies toi-même avec ton "peu glorieux". Sérieusement, tu es au courant qu'en disant "peu glorieux" de la sorte, tu chies sur tout ceux qui sont encore moins glorieux dans ton échelle ? Bref, passons.

Pire, j'estime que mettre en avant sa propre expérience, ça permet de laisser à l'autre le soin de l'accepter ou pas, sans aucune injonction d'aucun type que se soit, un peu du genre de ceux que vous charriez à coups de gros sabots "nous, on est les rois du conseil dans la joie et la bonne humeur sur ce forum", en plus de s'opposer aux normes sociales du genre du ton "peu glorieux". D'autant plus que c'est assez facile de laisser les gens tranquilles, encore une fois, il suffit d'observer pour voire que vous me lisez encore et que vous ne pouvez vous empêcher de venir encore vous prendre des platres ici (perso, je ne vous lit évidemment pas/plus). Perso, je préfère mettre en avant mes expériences qui ont ainsi 2 vertues, laisser à ceux qui doutent et qui lisent des merdes du genre "peu glorieux" se dire qu'après tout, leur propre expérience mérite tout autant d'être mise en valeur que celle d'un Air1 ou d'un autre qui se vante sans se vanter, et non pas de la reléguer à une espèce de hiérarchie qui ne dit pas son nom mais qui n'en est pas moins d'une débilité déconcertante, et enfin, de laisser la personne prendre les informations de mon expérience (qui peuvent aussi être des citations d'expériences d'autres personnes) pour ce que c'est : de l'information neutre et qui ne comporte aucune dimension inconsciente d'un : "je te donne un conseil car j'ai plus d'expérience ou je suis plus intelligent, et faisant partie de la confrérie des joyeux donneurs de conseils dans la joie et la bonne humeur de ce forum, quelque part, tu devrais plutôt adhérer à ce que je dis, sans quoi, il t'arrivera ce qu'il arrive à Sabrina-Gump". Si toutes les expériences se valent, mon expérience n'a pas plus vocation à se mettre en avant qu'une autre, sauf si tu as ce regard pourri sur les autres à base de ton filtre de "peu glorieux" et autres démonstrations d'une puissance intellectuelle jamais advenue (désolée pour les tournures, mais il faut bien que je me fasse rire aussi).

Honnêtement, en utilisant son cerveau (et donc des vertues, de la tolérence et de la philosophie) plutôt qu'aller nuire son voisin, ça va tout de suite mieux. Comme on dit, c'est la différence entre :

Giving someone a fish and teaching them how to fish.
#497021

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Mathers a répondu au sujet : Sabrina Gump : le retour de la mort qui tue, mais qui revient toujours... après

tl;dr
#497022

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