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Marathon Valence (1er décembre)

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Réponse de Fekran sur le sujet [Fekran]Reprise trail/vélo

Posted il y a 4 ans 11 mois #507514
Merci!

@Makunouchi, dangereux j'irais pas jusque là, mais pas mal de passages casse-gueule... Bien gras et glissant, et par moments courir en dévers c'est pas top non plus!

Petite anectode: l'organisateur du trail a appelé Marcel pour prendre de ses nouvelles, il serait le premier coureur depuis que cette course existe a être transporté par les secours :laugh:
Pour fêter ca, il lui offre l'inscription pour la prochaine édition, je vais lui susurrer de s'inscrire sur le 55 :whistle:

Petite question pour les vélocistes: mon vélo a été livré de base avec deux plateaux de 52/36 et 11/28 derrière. Je trouve que c'est juste pour débuter, je pensais à un 50/39, des avis?
par Fekran

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Réponse de Damien42 sur le sujet [Fekran]Reprise trail/vélo

Posted il y a 4 ans 11 mois #507536
Rappel moi de ne pas courir avec toi :p
par Damien42

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Réponse de smilk sur le sujet [Fekran]Reprise trail/vélo

Posted il y a 4 ans 11 mois #507552
Expérience mitigée à ce que je vois, mais sympa de la part de l'organisateur d'avoir pris des nouvelles et offert le dossard.
Pas sûr que Marcel accepte :D
par smilk

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Réponse de Patrick57 sur le sujet [Fekran]Reprise trail/vélo

Posted il y a 4 ans 11 mois #507558
Bravo Franck pour ton trail !! ... couru dans des conditions pas favorables, sur un terrain compliqué et dans des circonstances "particulières" :pinch:
Content d'apprendre que ce n'est qu'un entorse pour Marcel et qu'il s'en sortira à moindre mal !
Prompt rétablissement à lui ! (Joli geste de l'organisateur au passage ! :) )

Pour Roger, le fait d'avoir eu des crampes est lié au temps compliqué (en plus de la difficulté du terrain), mais peut-être aussi à un manque d’alimentation (puisque la course s'étant courue en quasi autonomie totale) ?

Merci pour ton superbe récit et bonne suite ! :)
par Patrick57
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Réponse de Fekran sur le sujet [Fekran]Reprise trail/vélo

Posted il y a 4 ans 11 mois #507593
Marcel va bientôt acheter un vélo pour nous rejoindre sur les routes Roger et moi :laugh:

Roger a déjà oublié ses misères, 2 jours après il faisait un footing sans courbature ^^

Le trail est passé comme une lettre à la poste, je m'attendais à avoir quelques courbatures le lundi, j'avais 1 h à faire en récup le soir au taf, ça s'est bien passé, pas de traces.

Attention : Spoiler !


Mardi: Repos.

Mercredi: Ma 2 ème sortie vélo (hors vélotaf), temps magnifique, à part les joies du vent à vélo au retour :)

Attention : Spoiler !


Jeudi: Repos

Demain retour de la VMA, séance avec le club, c'est cool mais tellement rare!

Cette semaine c'est la dernière semaine de rush pour l'organisation de notre trail, on fignole la logistique, et on balise les deux circuits (sur sentier côtier c'est quand même bien plus facile).
La météo promet d'être radieuse, et on espère faire complet (500 coureurs max sur les deux distances), histoire de verser un bon chèque à l'association de lutte contre la muco!

Au sujet du trail du bout du monde de juillet, je pense que la prépa débutera la semaine prochaine, à voir avec le coach qui rentre de vacances. Il restera alors 11 semaines. J'ignore encore les contenus de ses prépas trail, mais je m'attends à un plan bien relevé!
par Fekran

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Réponse de Patrick57 sur le sujet [Fekran]Reprise trail/vélo

Posted il y a 4 ans 11 mois #507608
Bonne fin de prépa pour votre trail ce we ! .... que je vous souhaite rempli de participants !! :woohoo:
par Patrick57
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