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Suivi Phildu35

Réponse de manooweb sur le sujet Suivi Phildu35

Posted il y a 6 ans 2 mois #492692

Phildu35 écrit: Si je fais un marathon cette année, ce sera celui de la Rochelle et pas un autre, les liens vers les vidéos que j'ai vues ici m'ont donné envie et j'ai entendu dire que c'était pas mal pour les accompagnateurs qui à certains endroits pouvaient voir passer les coureurs plusieurs fois !


Ouep, je me suis renseigné lors de mon semi Auray-Vannes. Je lorgnais déjà dessus pour mon premier et cela a fini de me convaincre.
Plutôt roulant, avec 2 boucles urbaines - même si je ne suis pas fan et que l'effort complètement esseulé ne me dérange pas - qui permet au public d'être assez présent et à ses proches également donc.
En plus c'est pas trop loin de chez moi :-p

Donc pour un premier c'est vraiment bien, je pense.

Et puis 1 an de préparation, sauf pépin, çà va le faire :p
par manooweb

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi Phildu35

Posted il y a 6 ans 1 mois #493913
Vu les conditions tu t'en sors pas mal je trouve au final ! :)
Le prochain sera le bon ;)
par Patrick57

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Réponse de Mathers sur le sujet Suivi Phildu35

Posted il y a 6 ans 1 mois #493916
Drôle d'idée de sortir la veille d'une course que tu prépares pendant 2 mois ^^
par Mathers

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Réponse de manooweb sur le sujet Suivi Phildu35

Posted il y a 6 ans 1 mois #493921

Mathers écrit: Drôle d'idée de sortir la veille d'une course que tu prépares pendant 2 mois ^^

C'est sûr :blink: même si on parle pas mal de filière lipidique en ce moment :silly:
Le manque de sommeil juste la veille a du pas mal joué mais comme dit Patrick, la perf n'est pas si mauvaise :)
par manooweb

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Suivi Phildu35

Posted il y a 6 ans 1 mois #494768
Bravo pour ce superbe chrono et RP !! :woohoo:

Pour le semi, tout dépend de ont niveau d'endurance aussi ;)
Si les bonnes SL ne te posent pas de problème, ça devrait passer sous les 1h40, sinon va falloir bien bosser ce genre de séance ;)

Encore bravo et bonne prépa pour ton semi ! :)
par Patrick57

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Réponse de Damien42 sur le sujet Suivi Phildu35

Posted il y a 6 ans 1 mois #494779
bravo ça va vite sub42 !!!

Effectivement c'est ton indice d'endurance qui va déterminer ton temps au semi par rapport à ton rp10km
Parce que en SUB42' si tu as une bonne endurance tu peux bien viser 1h35 tout comme tu peux galérer pour 1h40 en cas de déficit ...
par Damien42

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