Votre spécialiste running

Suivi de Cyril27

  • JfL
  • Portrait de JfL Hors Ligne
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
  • Messages : 131
  • Remerciements reçus 29

Réponse de JfL sur le sujet Cyril27: En route vers les 10 km de Pont-Audemer (obectif: 45min)

Posted il y a 6 ans 1 semaine #496164
Bon courage pour ton objectif.
Il faut demander aux modérateurs pour le changement de titre de suivi, me semble t-il.
par JfL
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Cyril27

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Damien42 sur le sujet Cyril27: En route vers les 10 km de Pont-Audemer (obectif: 45min)

Posted il y a 6 ans 1 semaine #496174
Tiens un revenant ! :)

Bon retour par ici, c'est vrai que cette histoire de FC 10bpm plus bas après plusieurs mois d'arrêt est un peu bizarre ... Gères aux sensations pour la reprise ;)
Last Edit:il y a 6 ans 1 semaine par Damien42
Dernière édition: il y a 6 ans 1 semaine par Damien42.
Les utilisateur(s) suivant ont remercié: Cyril27

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Cyril27
  • Portrait de Cyril27 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 717
  • Remerciements reçus 164

Réponse de Cyril27 sur le sujet Cyril27: En route vers les 10 km de Pont-Audemer (obectif: 45min)

Posted il y a 6 ans 1 semaine #496185

c'est vrai que cette histoire de FC 10bpm plus bas après plusieurs mois d'arrêt est un peu bizarre ... Gères aux sensations pour la reprise


En même temps, j'ai peut être arrêter de courir mais j'ai pas arrêter le sport pour autant (je croit que le vélo en salle de sport + la muscu a du jouer un rôle sur le cœur et le cardio, après je dit ça, je dit rien!).

De toute façon, tu a raison, je vais au sensation (f.... le chrono!:laugh: :laugh: :laugh: )
par Cyril27

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Mathers sur le sujet Cyril27: En route vers les 10 km de Pont-Audemer (obectif: 45min)

Posted il y a 6 ans 1 semaine #496187
Il est tout à fait plausible que tu aies progressé sur ces 4 mois d'entraînement hors cap
par Mathers

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Damien42 sur le sujet Cyril27: En route vers les 10 km de Pont-Audemer (obectif: 45min)

Posted il y a 6 ans 1 semaine #496210
Effectivement si tu as fait pas mal de séance d'endurance sur vélo par exemple il est possible que ton niveau d'EF n'est pas chuté par contre ça ne sera sûrement pas vrai pour les autres allures, pour progresser en course à pied, il faut courir ;)
par Damien42

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Cyril27
  • Portrait de Cyril27 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 717
  • Remerciements reçus 164

Réponse de Cyril27 sur le sujet Cyril27: En route vers les 10 km de Pont-Audemer (obectif: 45min)

Posted il y a 6 ans 1 semaine #496280

pour progresser en course à pied, il faut courir ;)


T'en fait pas pour moi, j'y songe!;)
par Cyril27

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.252 secondes