Damien42 écrit: Ça enchaîne les km !
Je te suis de loin sur Garmin, en même temps on ne peut pas te louper avec 6-7 séances hebdomadaires

Le mois d'avril sera sûrement le plus important en terme de volume. C'est ce qui est prévu en tout cas.

Salut Manu,

Quelle détermination
C'est vrai que je te vois passer sur Garmin et Strava, mais trop vite et trop loin
Bon courage pour ce mois qui semble bien chargé.

Hello tout le monde,

Un passage éclair pour résumer le mois d'avril.
Comme Philippe (Olrik) mon objectif approche : 1 semaine 1/2.

Le mois d'avril aura été le plus gros en volume comme prévu.

Avril : 23 séances, 336.89km, 2317D+, 33h36' reparties de la manière suivante
Semaine 1 : 5 séances, 84.22km, 8h18' dont SL 36.37km en 3h39'
Semaine 2 : 6 séances, 86,20km, 8h39' dont SL 34.12km en 3h33'
Semaine 3 : 7 séances, 89.98km, 8h55' dont SL 36.53km en 3h47'
Semaine 4 : 5 séances, 58.25km, 5h59' dont un trail 29km en Bretagne en 3h02'20" en guise de SL
113e/333 arrivants et 18e/54 en V2





La semaine 4 comme cette semaine étant 2 semaines où je diminue progressivement le volume pour faire une dernière semaine très très light la semaine prochaine.

Cumul en cours : 85 séances, 1116.31km, 9148D+, 116h22'

++
Manu

Un sacré mois d'avril effectivement !!
Bonne dizaine de relâche ... ça va arriver vite maintenant

Allez, plus que 10 jours avant ce gros objectif !

Bon jus !

Bon jus pour ces derniers jours avant une telle aventure...

Bonne course dimanche !

Merci Philippe & Gwen !!

Semaine dernière j'ai encore diminué un poil le volume
5 séances : 55.76 km, 5h17' dont 1 SL 15.41km en 1h25'57"

Et cette semaine, 10 tout petits kilomètres au compteur sur 2 séances lundi et mercredi pour mettre à profit cette semaine de relache avant le grand saut vers l'inconnu

Je te souhaite une bonne course.

J’espère que les conditions météo seront meilleures que celles que subissent ce matin les participants de la première Juratrail.

Philippe

Bon Trail Manu , fais toi plaisir il va faire beau en plus