[manooweb] Le retour des dossards :)
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Réponse de manooweb sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 4 ans 11 mois #507307Damien42 écrit: Ça enchaîne les km !
Je te suis de loin sur Garmin, en même temps on ne peut pas te louper avec 6-7 séances hebdomadaires
Le mois d'avril sera sûrement le plus important en terme de volume. C'est ce qui est prévu en tout cas.
par manooweb
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- Cousto91
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Réponse de Cousto91 sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 4 ans 11 mois #507308
Salut Manu,
Quelle détermination
C'est vrai que je te vois passer sur Garmin et Strava, mais trop vite et trop loin
Bon courage pour ce mois qui semble bien chargé.
Quelle détermination
C'est vrai que je te vois passer sur Garmin et Strava, mais trop vite et trop loin
Bon courage pour ce mois qui semble bien chargé.
par Cousto91
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- manooweb
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Réponse de manooweb sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 4 ans 10 mois #507910
Hello tout le monde,
Un passage éclair pour résumer le mois d'avril.
Comme Philippe (Olrik) mon objectif approche : 1 semaine 1/2.
Le mois d'avril aura été le plus gros en volume comme prévu.
Avril : 23 séances, 336.89km, 2317D+, 33h36' reparties de la manière suivante
Semaine 1 : 5 séances, 84.22km, 8h18' dont SL 36.37km en 3h39'
Semaine 2 : 6 séances, 86,20km, 8h39' dont SL 34.12km en 3h33'
Semaine 3 : 7 séances, 89.98km, 8h55' dont SL 36.53km en 3h47'
Semaine 4 : 5 séances, 58.25km, 5h59' dont un trail 29km en Bretagne en 3h02'20" en guise de SL
113e/333 arrivants et 18e/54 en V2
La semaine 4 comme cette semaine étant 2 semaines où je diminue progressivement le volume pour faire une dernière semaine très très light la semaine prochaine.
Cumul en cours : 85 séances, 1116.31km, 9148D+, 116h22'
++
Manu
Un passage éclair pour résumer le mois d'avril.
Comme Philippe (Olrik) mon objectif approche : 1 semaine 1/2.
Le mois d'avril aura été le plus gros en volume comme prévu.
Avril : 23 séances, 336.89km, 2317D+, 33h36' reparties de la manière suivante
Semaine 1 : 5 séances, 84.22km, 8h18' dont SL 36.37km en 3h39'
Semaine 2 : 6 séances, 86,20km, 8h39' dont SL 34.12km en 3h33'
Semaine 3 : 7 séances, 89.98km, 8h55' dont SL 36.53km en 3h47'
Semaine 4 : 5 séances, 58.25km, 5h59' dont un trail 29km en Bretagne en 3h02'20" en guise de SL
113e/333 arrivants et 18e/54 en V2
La semaine 4 comme cette semaine étant 2 semaines où je diminue progressivement le volume pour faire une dernière semaine très très light la semaine prochaine.
Cumul en cours : 85 séances, 1116.31km, 9148D+, 116h22'
++
Manu
Last Edit:il y a 4 ans 10 mois
par manooweb
Dernière édition: il y a 4 ans 10 mois par manooweb.
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 4 ans 10 mois #507928
Un sacré mois d'avril effectivement !!
Bonne dizaine de relâche ... ça va arriver vite maintenant
Bonne dizaine de relâche ... ça va arriver vite maintenant
par Patrick57
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- Kélilan
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Réponse de Kélilan sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 4 ans 10 mois #507958
Allez, plus que 10 jours avant ce gros objectif !
Bon jus !
Bon jus !
par Kélilan
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- philippe91
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Réponse de philippe91 sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 4 ans 10 mois #508069
Bon jus pour ces derniers jours avant une telle aventure...
par philippe91
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