[manooweb] Le retour des dossards :)
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Réponse de manooweb sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 5 ans 2 mois #505445Merci c'est gentil Philippe mais avec le 1/3 de ton D+Olrik écrit: 3200 Kms !!!!! sans commentaire.
Oui déjà dans les starting-blocks car je n'ai pas ton expérience sur du long et c'est complètement l'inconnu. Le D+ n'est pas fou fou pour la distance et les BH me paraissent accessibles.
Bonne année également
Last Edit:il y a 5 ans 2 mois
par manooweb
Dernière édition: il y a 5 ans 2 mois par manooweb.
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- smilk
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Réponse de smilk sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 5 ans 2 mois #505496
Wow Manu on t'arrête pas, tu te lances sur l'ultra maintenant ?
Ca va te faire un gros pas à franchir, hâte de voir comment tu vas préparer tout ça
Ca va te faire un gros pas à franchir, hâte de voir comment tu vas préparer tout ça
par smilk
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- manooweb
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Réponse de manooweb sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 5 ans 2 mois #505502
Oué l'objectif de tout çà n'était clairement pas de rester sur route ensuite le 1er ce n'est pas foledingue non plus D+ pas énorme pour la distance, les BH sont accessibles largement sous mes allures de marcheur. Après je n'ai pas dit que c'était facile et cela reste l'inconnu. Il va falloir engranger du volume, renforcer musculairement ce qui doit l'être et faire du travail de D+ que je n'ai jamais réellement réaliser jusqu'à maintenant.
par manooweb
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet [manooweb] post marathon = pause annuelle 2 semaines
Posted il y a 5 ans 2 mois #505520
Merci pour les nouvelles Manu !
Un Magnifique bilan que voilà (et ce malgré un mois de décembre bien plus léger) !!
De belles séances, de belles courses, de belles rencontres, ... une année réussie en tous points visiblement !
2019 s'annonce bien remplie également avec un sacré objectif déjà en mai !
Je te souhaite le meilleur pour cette nouvelle année, notamment du point de vue santé, car il va falloir en avoir une de fer vu ce que tu entreprends !
Bonne prépa !
Un Magnifique bilan que voilà (et ce malgré un mois de décembre bien plus léger) !!
De belles séances, de belles courses, de belles rencontres, ... une année réussie en tous points visiblement !
2019 s'annonce bien remplie également avec un sacré objectif déjà en mai !
Je te souhaite le meilleur pour cette nouvelle année, notamment du point de vue santé, car il va falloir en avoir une de fer vu ce que tu entreprends !
Bonne prépa !
par Patrick57
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- vegrun78
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Réponse de vegrun78 sur le sujet [manooweb] post marathon = pause annuelle 2 semaines
Posted il y a 5 ans 2 mois #505527
Et bien de beaux défis t'attendent et cet ultra en guise de déssert.
J'ai hâte de suivre ton programme car tu vas devoir continuer à mettre du volume.
Bonne année Manu.
J'ai hâte de suivre ton programme car tu vas devoir continuer à mettre du volume.
Bonne année Manu.
par vegrun78
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Réponse de manooweb sur le sujet [manooweb] objectif 12 mai 2019 = 1er Ultra 81 km
Posted il y a 5 ans 2 mois #505542
Euh un peu dég ce matin. Je scrutais pour m'inscrire à mon trail d'avril : pas ouvert avant de partir pour ma séance à 10' prêt. Je reviens => plus de place en 1h40 de temps effectivement il fallait être rapide et pas prévoir d'entraînement ce jour là.
C'est pas grave je me suis rabattu sur un trail à côté de chez ma maman Quimperlé -> Doëlan 28km un peu moi de D+ et passage par la forêt de Toulfoen que je connais assez bien pour m'y être déjà entraîné. Cela fera une belle sortie
C'est pas grave je me suis rabattu sur un trail à côté de chez ma maman Quimperlé -> Doëlan 28km un peu moi de D+ et passage par la forêt de Toulfoen que je connais assez bien pour m'y être déjà entraîné. Cela fera une belle sortie
par manooweb
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