S'équiper pour la course à pied

[manooweb] Le retour des dossards :)

Réponse de zherg sur le sujet Suivi manooweb : plan semi JD phase 3 : S7/18 !!

Posted il y a 5 ans 11 mois #498587
Félicitations pour l'inscription. Y a plus qu'à maintenant !
par zherg
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Réponse de manooweb sur le sujet Suivi manooweb : plan semi JD phase 3 : S7/18 !!

Posted il y a 5 ans 11 mois #498588

zherg écrit: Félicitations pour l'inscription. Y a plus qu'à maintenant !

Ouep Merci Mark !
J'ai revu l'objectif un poil à la hausse mais l'objectif est encore loin. l'entraînement me dira si c'est jouable ou non :)
par manooweb

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Réponse de zherg sur le sujet Suivi manooweb : plan semi JD phase 3 : S7/18 !!

Posted il y a 5 ans 11 mois #498595
C'est quoi le nouvel objectif ? Sinon tu fais comme Kamel avec des prépas à la prépa du marathon afin de faire pas mal de foncier.
par zherg

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Réponse de manooweb sur le sujet Suivi manooweb : plan semi JD phase 3 : S7/18 !!

Posted il y a 5 ans 11 mois #498598
3h45
Je suis en plein dans la préparation déjà il reste encore 12 semaines. Ensuite j'attaque le spécifique pour le marathon.
par manooweb

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Réponse de Damien42 sur le sujet Suivi manooweb : plan semi JD phase 3 : S7/18 !!

Posted il y a 5 ans 11 mois #498606
Tu as commencé la prépa pour la rochelle en novembre ? :ohmy:
par Damien42

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Réponse de Olrik sur le sujet Suivi manooweb : plan semi JD phase 3 : S7/18 !!

Posted il y a 5 ans 11 mois #498609
18 semaines !?!? Et déjà 7 de passées.

C’est encore loin La Rochelle, tu comptes couper une semaine ou deux après ton semi ?
par Olrik

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