OLF : 2020 courir et revenir !!!

Deux sorties, hier et ce matin à la fraîche. Départ 7h15 pour pouvoir être en place à 8h30 pour télétravail.
Hier : EF 10,06 kms 5'32/km. 73% fcmoy
Ce matin 3,4 kms EF + 3,2 kms 4'30 + 3,4 kms EF/RAC soit 10kms 5'17/km. 76% fcmoy

Idem dans les Yvelines (en même temps, c'est presque Paris avec pas mal de verdure en bonus)

Bof, ça va surtout " éliminer " les néo-joggeurs du dimanche qui se sont découvert une passion pour la càp en même temps que cela leur sert d'excuse pour continuer à performer dans l'incivilité. Ceux-là, crois moi, tu les verras pas à 8h ni à 20h faire leur séance.

Ben c'est exactement ce qu'on disait ???

J'ai dû lire trop vite.

Ah merde, je suis un néo-joggeur :'( j'étais courir à 16h50 aujourd'hui... Il va falloir que j'y aille demain de bonne heureux alors pour rattraper le coup.