S'équiper pour la course à pied

Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Trail de Samoens J-1

Posted il y a 4 ans 9 mois #508727
Petit passage pour un récap rapide. On reste en montagne pour la semaine donc pas de CR tout de suite.

Parcours très exigeant, les montées et descentes sont raides.
Mes prévisions n'étaient pas si mauvaises, 1h02 au chalet, 1h30 à Tines. 2h30 à Roux puis 4h05 à Saix. Puis 4h58 à l'arrivée.

J'ai surtout gagné du temps en descente où j'ai réussi à bien envoyer tout en maîtrisant pour pas me démolir les cuisses.

Les paysages n'étaient pas des plus magnifiques avec beaucoup de forêt et j'ai pas mal souffert entre roux et Saix puis dans la dernière descente, ce ne sera pas mon plus beau souvenir mais très content de ma gestion et du résultat :)

111eme/1200 partants
par Damien42
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Réponse de smilk sur le sujet Damien42 : Trail de Samoens J-1

Posted il y a 4 ans 9 mois #508742
C'est le repos du guerrier :) Pas trop mal aux jambes ce matin ?

Sinon, c'est cool que tu te sois senti à l'aise en descente, c'est souvent là qu'on pêche et c'est pas forcément évident d'y progressser :)
par smilk

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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Trail de Samoens J-1

Posted il y a 4 ans 9 mois #508745
C'est très raides pour les jambes quand même, hier on a fait 11km sur plat pour se balader et décrasser.

Aujourd'hui 10km 300D+ encore un temps magnifique et on a découvert un passage du 53km vraiment chouette.

Ça s'améliore petit à petit mais il faudra du temps je n'ai jamais autant taper dans la machine !
par Damien42

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Réponse de Kélilan sur le sujet Damien42 : Trail de Samoens J-1

Posted il y a 4 ans 9 mois #508748
Bonne récup et bonnes vacances en montagne alors !
par Kélilan
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Réponse de StéphaneT sur le sujet Damien42 : Trail de Samoens J-1

Posted il y a 4 ans 9 mois #508756
Je réitère mes félicitations ! Bravo à toi pour cette belle course !
N'empêche que j'attends quand même le CR ! :unsure: :P
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Damien42 : Trail de Samoens J-1

Posted il y a 4 ans 9 mois #508787
Avec du retard, à nouveau un grand bravo Damien pour cette très belle perf !! :woohoo:
Bonne récup au bon air de la montagne ! ;)
par Patrick57
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