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Damien42 : Profitons tant qu'on peut

Réponse de Kélilan sur le sujet Damien42 : Prépa semi avortée

Posted il y a 5 ans 2 semaines #506732
Dommage pour ce semi, la santé avant tout !

La maison est une bonne nouvelle, attention le dos pendant le déménagement ! :laugh:

Peut être un petit trail pour le fun, comme tu le dis ?
par Kélilan

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Réponse de kyoden sur le sujet Damien42 : Prépa semi avortée

Posted il y a 5 ans 2 semaines #506735
Pas trop eu temps de passer par ici ces derniers jours. Quel triste nouvelle, j'espère que cela se rétablira très rapidement et comme dit @Kélilan attention au dos avec le déménagement ;) On lève avec les jambes et non le dos ^^

Je comprends ta frustration de ne pas pouvoir faire un chrono et fait un des courses pour le fun pas toujours ce qu'il y a de plus drôle.
par kyoden

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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Prépa semi avortée

Posted il y a 5 ans 2 semaines #506820
Sortie de reprise après une semaine sans sport. 6km en 38'. Plus de douleur dans le dos, à voir sur plus long et plus rythmé.
Maintenant quelques semaines de transition route => trail avant d'attaquer la prépa pour le 15 juin à Samoens.
Au programme de l'endurance, du renforcement et du spécifique trail :)
par Damien42

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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Prépa semi avortée

Posted il y a 5 ans 2 semaines #506833
Ce soir un nouveau footing de 8.2km pour 52' !
par Damien42

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Réponse de Kélilan sur le sujet Damien42 : Prépa semi avortée

Posted il y a 5 ans 2 semaines #506834
C'est une bonne nouvelle !

Je vais suivre avec attention ton programme d'entrainement trail, il n'est pas impossible que je m'en inspire...
par Kélilan

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Damien42 : Prépa semi avortée

Posted il y a 5 ans 2 semaines #506842
Cool pour le dos ! :)
Bonne reprise ! :)
par Patrick57

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