Damien42 : Profitons tant qu'on peut
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Réponse de Kélilan sur le sujet Damien42 : Prépa semi avortée
Posted il y a 5 ans 2 semaines #506732
Dommage pour ce semi, la santé avant tout !
La maison est une bonne nouvelle, attention le dos pendant le déménagement !
Peut être un petit trail pour le fun, comme tu le dis ?
La maison est une bonne nouvelle, attention le dos pendant le déménagement !
Peut être un petit trail pour le fun, comme tu le dis ?
par Kélilan
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- kyoden
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Pas trop eu temps de passer par ici ces derniers jours. Quel triste nouvelle, j'espère que cela se rétablira très rapidement et comme dit @Kélilan attention au dos avec le déménagement On lève avec les jambes et non le dos ^^
Je comprends ta frustration de ne pas pouvoir faire un chrono et fait un des courses pour le fun pas toujours ce qu'il y a de plus drôle.
Je comprends ta frustration de ne pas pouvoir faire un chrono et fait un des courses pour le fun pas toujours ce qu'il y a de plus drôle.
par kyoden
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- Damien42
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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Prépa semi avortée
Posted il y a 5 ans 2 semaines #506820
Sortie de reprise après une semaine sans sport. 6km en 38'. Plus de douleur dans le dos, à voir sur plus long et plus rythmé.
Maintenant quelques semaines de transition route => trail avant d'attaquer la prépa pour le 15 juin à Samoens.
Au programme de l'endurance, du renforcement et du spécifique trail
Maintenant quelques semaines de transition route => trail avant d'attaquer la prépa pour le 15 juin à Samoens.
Au programme de l'endurance, du renforcement et du spécifique trail
par Damien42
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Réponse de Damien42 sur le sujet Damien42 : Prépa semi avortée
Posted il y a 5 ans 2 semaines #506833
Ce soir un nouveau footing de 8.2km pour 52' !
par Damien42
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Réponse de Kélilan sur le sujet Damien42 : Prépa semi avortée
Posted il y a 5 ans 2 semaines #506834
C'est une bonne nouvelle !
Je vais suivre avec attention ton programme d'entrainement trail, il n'est pas impossible que je m'en inspire...
Je vais suivre avec attention ton programme d'entrainement trail, il n'est pas impossible que je m'en inspire...
par Kélilan
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Damien42 : Prépa semi avortée
Posted il y a 5 ans 2 semaines #506842
Cool pour le dos !
Bonne reprise !
Bonne reprise !
par Patrick57
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