S'équiper pour la course à pied

Luby : conclusion du plan ! CR

Réponse de astro sur le sujet Luby : 10km 60min We Run Paris + triathlon

Posted il y a 7 ans 7 mois #440579
Tu peux nager en brasse aussi lors d'un tri ne t'inquiète. Il y a pas mal de coureurs (dont moi) qui alternent brasse - crawl. Par exemple 80% en crawl et 20en brasse quand on en peux plus...

Je suis certain que même après tes vacances tu trouveras un moyen. Il y a toujours une piscine quelque part pour y aller à midi :-)
par astro

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Réponse de Luby sur le sujet Luby : 10km 60min We Run Paris + triathlon

Posted il y a 7 ans 7 mois #440580
J'aurais pu c'est vrai, mais quand j'ai vu 750, j'ai eu peur :ohmy:

J'ai des horaires aménageables, ya des chances que je trouve un moment :P

As-tu un suivi sur ce forum? J'ai cherché ton sujet, je ne le trouve pas.
par Luby

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Réponse de astro sur le sujet Luby : 10km 60min We Run Paris + triathlon

Posted il y a 7 ans 7 mois #440582
Oui mais je ne suis pas trop trop présent. Pas bien...

www.conseils-courseapied.com/forum/24-su...-on-fait-du-jus.html

J'ai pas mal de personne que je suis sur Strava et vice et versa...
www.strava.com/athletes/6975470
par astro

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Réponse de Luby sur le sujet Luby : 10km 60min We Run Paris + triathlon

Posted il y a 7 ans 7 mois #440584
Nikel pour Strava, j'ai aussi un compte sur lequel tout est ajouté automatiquement via Polar Flow.
J'aime bien suivre les entrainements des gens, ça m'inspire et ça me motive :)
par Luby

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Réponse de astro sur le sujet Luby : 10km 60min We Run Paris + triathlon

Posted il y a 7 ans 7 mois #440585
Ah tu es de Caen (strava) :-) J'ai fais une sortie en vélo le weekend dernier vers chez toi. Il y a de quoi faire. Une belle piste de Caen à Ouistreham et un joli bocage Normand dans les alentours.
par astro

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Réponse de Luby sur le sujet Luby : 10km 60min We Run Paris + triathlon

Posted il y a 7 ans 7 mois #440586
Exact, la voie verte qui va de Ouistreham jusqu'en Suisse Normande, je crois 70km de voie sans voiture ni rien.
Le pied... pour débuter en vélo c'est vraiment idéal.

Cool que tu ais apprécié le coin, j'espère que t'as eu beau temps, c'est bof en ce moment ...
par Luby

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