Luby : conclusion du plan ! CR

Alors les résultats sont tombés. Je finis 16ème sur 23 donc la catégorie femme.
Donc:
* nat+t1: 15min23 --> je suis 20ème (outch)
* vélo + t2: 25min01 --> je suis 13ème (paye ta remontée)
* CAP: 13min56 --> je suis 12ème

Temps final : 54min21, 15min44 d'écart par rapport à la 1ère.

C'est pas mal, je suis contente, même que je suis devant une nana licenciée d'un club, donc après 6 semaines d'entrainement uniquement, je m'en sors pas si mal.

Félicitation Luby! Tu vois je te l'avais aussi dis qu'un XS allait être trop court pour toi

Bon en lisant ton CR si ça peut te rassurer j'ai eu exactement la même expérience en natation que toi. Je pensais que c'était le froid pour ma part car c'était dans l'eau à 15° et 12° mais c'est également lié à un manque d'entrainement en eau libre. En eau libre il faut surtout s'habituer au fait qu'on nage souvent dans l'eau sombre sans voir le fond ni même devant... Je pense qu'inconsciemment ceci perturbe. A ceci on rajoute les autres personnes autour de toi qui te balance l'eau sur la figure et la température et on a ici un beau mélange qui nous perturbe.

Pour te rassurer à mon dernier tri j'ai nagé complétement détendu. Je me suis pas mal entrainé en pleine mer à Houlgate et ça a aidé. Vu que tu n'es pas loin de la mer profite en. C'est marrant j'étais le seul en combi à nager sur la plage alors les autres jouait dans l'eau

Pas faux Astro, j'aurais pu me faire un S si on écarte le côté natation mais bon.

Ce n'est que source de progrès tout ça, donc c'est motivant!

tu sais faire la nat comme tu as fait en 6 semaine je dis bravo....

Sur mon premier je nageai depuis longtemps et j'ai pas claquer le temps que je souhaitais en nat..... et pour le cardio c'était 90%

Haha t'as craquée!!!

Luby la revanche!!!!

Deja tu verras suis sûre que ta nat se passera mieux!!!

Et comme tu le dis, c'est de l'expérience engrangée et de bons axes de travail!!

Du coup tu t'engages sur un xs aussi ou sur un S?

XS parce que c'était ça ou M et M je vais claquer sur place... 1500m de nage je peux pas
Yes, la revanche !!!! J'ai la niac!