Oeufmollet : court et (se) teste

Bravo Loïc, très belle perf au final !! ... et sur le 10km donc (qui a donc gagné au détriment du 5)
Merci pour ton sympathique récit et bonne récup !

Oui, on s'est décidés hier, et c'était une bonne idée, même si je pense que j'aurais pu faire une belle perf sur le 5, je vois bien que je suis nettement mieux préparé pour cette distance pour l'instant avec toute la VMA et les séances d'allure AS5 ou AS10++ que j'ai faites depuis l'été.

J'espère confirmer l'année prochaine à la prochaine édition !

(Par contre les joueurs de rugby ont déconné, eux, apparemment, pendant qu'on courait sous la pluie)

Ouep, fait c**** pour les rygbymen, ils ont fait un match d'enfer pourtant !

Pfiew j'ai du bien forcer hier quand meme niveau musculaire, j'ai des courbatures de fou à l'arrière des cuisses, c'est violent.
Après-midi salon de la gastronomie pour récupérer, ça fera pas de mal ^^

Après l'effort le réconfort. Bonnes dégustations.

Bravo pour ton sub 50' ! Tu as bien mérité ton salon de la gastronomie !