Smilk - 2022

Ce sont de sacré séances que tu enchaîne là!
Faut dire que les plan d'entraînements de Jack's Danniel c'est du costaud!
Pour l'instant je ne suis pas trop chaud pour suivre ça, mais peut être un jour pour préparer un marathon... A voir!

Merci. Malheureusement, je me sens très fatigué depuis hier et ce midi, j'ai eu un gros coup de bambou lors de ma sortie. J'ai vraiment peiné à 10km/h. Pas de jus, pas de force dans les jambes, douleurs au niveau du ventre. Je me demande si je ne couve pas quelque chose.

T'as évoqué un don du sang que tu as effectué il y a 4 jours. Ca vient peut être de là.
Quoi qu'il en soit, faut surveillé ça et lever le pied jusqu'à ce que ça aille mieux!
Bonne récup' et bonne suite!

Peut-être, mais ça serait bien la 1ère fois que ça m'affecte autant !
J'ai prévu une SL demain. Ce qui est sûr, c'est que si je me sens aussi fatigué, elle va passer à la trappe

J'espère que ça va mieux depuis qq jours car ta semaine précédente a été conséquente et ton début de semaine très joli également !
Quoiqu'il en soit bonne semaine de relâche à venir alors !

Merci Patrick,

Ca va un peu mieux, je n'ai finalement pas fait ma SL vendredi, et seulement 2 petits footings samedi/dimanche. Encore des petites douleurs abdominales en courant, et des sensations moyennes. Du coup, la semaine de relâchement tombe à pic, je refais le plein d'énergie pour attaquer de nouveau la semaine prochaine

Question à 1000 balles : à votre avis, c'est pour quand les premières courses ?