S'équiper pour la course à pied

Suivi de Rachel

  • unknow
  • Portrait de unknow Hors Ligne Auteur du sujet
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
  • Messages : 125
  • Remerciements reçus 0

Suivi de Rachel a été créé par unknow

Posted il y a 15 ans 9 mois #33
Aujourd'hui : ...repos... C'est malin, rien à dire moi du coup:lol: A si, vivement les vacances!!!
Last Edit:il y a 15 ans 9 mois par unknow
Dernière édition: il y a 15 ans 9 mois par gilles.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles sur le sujet Re:Suivi Rachel jusqu'au marathon de Laval

Posted il y a 15 ans 9 mois #35
Salut Rachel
Ravi de te retrouvé ici;)
Quelques jours de pratique et on aura le forum bien en main;)
Last Edit:il y a 15 ans 9 mois par gilles
Dernière édition: il y a 15 ans 9 mois par gilles.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • unknow
  • Portrait de unknow Hors Ligne Auteur du sujet
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
  • Messages : 125
  • Remerciements reçus 0

Réponse de unknow sur le sujet Re:Suivi Rachel jusqu'au marathon de Laval

Posted il y a 15 ans 9 mois #36
Salut Gilles :)
Disons qu'il fait + "futuriste" ce forum :lol:
Mais tu as raison, d'ici quelques jours de pratiques... ;)
par unknow

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Donia sur le sujet Re:Suivi Rachel jusqu'au marathon de Laval

Posted il y a 15 ans 9 mois #94
salut mon breton
bienvenu qur le nouveau forum
:silly: :side: :) :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss:
par Donia

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • unknow
  • Portrait de unknow Hors Ligne Auteur du sujet
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
  • Messages : 125
  • Remerciements reçus 0

Réponse de unknow sur le sujet Re:Suivi Rachel jusqu'au marathon de Laval

Posted il y a 15 ans 9 mois #115
Donia écrit:

salut mon breton
bienvenu qur le nouveau forum
:silly: :side: :) :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :kiss:

Last Edit:il y a 15 ans 9 mois par unknow
Pièces jointes :
Dernière édition: il y a 15 ans 9 mois par unknow.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • unknow
  • Portrait de unknow Hors Ligne Auteur du sujet
  • Expert Boarder
  • Expert Boarder
  • Messages : 125
  • Remerciements reçus 0

Réponse de unknow sur le sujet Re:Suivi Rachel jusqu'au marathon de Laval

Posted il y a 15 ans 9 mois #119
Vendredi 27 juin : Repos mais heureusement car les cotes de la veille étaient dans les pattes :blink:

Samedi 28 juin : Footing de 14.17kms à 4'26/km.Séance bien passée même si 45' seulement auraient suffit :P




Ce soir resto pour l'anniversaire de ma maman
Last Edit:il y a 15 ans 9 mois par unknow
Pièces jointes :
Dernière édition: il y a 15 ans 9 mois par unknow.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.243 secondes