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suivi de philippe91

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GFA a répondu au sujet : suivi de philippe91

Super résultat Philippe.

Maintenant tu vas préparer 2018 ?
#486479
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jeanmarc a répondu au sujet : suivi de philippe91

Effectivement tu n'a pas chôme sur cette fin de saison donc il va être temps de se reposer un peu ;)

Il faut faire attention à ton âge :P :P
#486508
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dule66 a répondu au sujet : suivi de philippe91

Bravooo Philippe pour tous ces jolis résultats :woohoo:
Désolée, j'arrive un peu en retard, :blush:
Mais quel bel enchainement,
Oui, maintenant, un peu de récup...:kiss: ;)
#486690
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Patrick57 a répondu au sujet : suivi de philippe91

Et hop, encore une belle course à ton actif, bravo Philippe !! :cheer:

Bonne récup !
#486777
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philippe91 a répondu au sujet : suivi de philippe91

Un petit message pour vous dire que tout va bien de l'Ile de Ré.
Vous allez me dire il est encore parti en vacances...
Juste un grand weekend avec Madame pour profiter du beau temps annoncé.
Et ce soir nous étions à la plage...pas de chaussures, pas de montre. 23 degré.
Vers 17h50, je suis parti courir 40' le long de la plage à marée basse.
Cela a été un vrai régal.
Une pure EF de chez EF...
Bon weekend à tous et toutes et ........bons runs.
#486989

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GFA a répondu au sujet : suivi de philippe91

Je me disais qu'on te voyais pas sur la Bièvre:evil:
#487158
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mimi28 a répondu au sujet : suivi de philippe91

La petite EF sur la plage à marée basse en ce moment c'est sûr c'est un vrai régal l J'adore.
Faut en profiter car ça ne va pas durer.
#487160
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jeanmarc a répondu au sujet : suivi de philippe91

Continue à t accrocher à ta dure vies :P
#487209
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philippe91 a répondu au sujet : suivi de philippe91

Une petite EF 53' mercredi en fin d'après-midi et une rencontre non prévue avec Gustavo et Stéphanie.
C'est toujours super de se voir comme cela sans l'avoir prévu.
Le RV est pris pour samedi en mode papotage...

Bonne fin de semaine à tous et toutes..... et bons runs.
#487539

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philippe91 a répondu au sujet : suivi de philippe91

Vendredi en fin d'après-midi c'était don de sang juste à côté de la maison. Alors j'y suis allé...
Donc le lendemain une EF d'1h pour moi maxi en mode très très cool.
Un peu plus pour Gustavo et Stéphanie (1h50' environ je crois avec des LD...)
Alain mon voisin s'est joint à nous et nous avons bien papoter tous ensemble.

La semaine prochaine jeudi 26 : serment d'Hippocrate pour ma future belle fille à Lyon.
Et ensuite 3 jours dans le Massif du Vercors.
Il y a de la randonnée dans l'air, de la course nature ... et une bonne bière de temps en temps !!!

Bon dimanche à tous et toutes et .............. bons runs.
#487681

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