S'équiper pour la course à pied

Charly_pas forcément Yep

Réponse de Caracolent1 sur le sujet Charly - 2022 sera-t-il égale à 32 + 35 ?

Posted il y a 1 an 10 mois #520157
ouais ça fatigue la gastro, ça met les jambes en coton pendant qqs jours. Mais c'est sûr que c'est aussi hyper efficace pour la perte de poids! :P
par Caracolent1

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Charly - 2022 sera-t-il égale à 32 + 35 ?

Posted il y a 1 an 10 mois #520162
Ca aide en effet ! :lol:
Limite toi à de petits footings tant que le forme n'est pas totalement revenue Charly ;)
Bon séjour sur l'île de Ré en tous cas ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - 2022 sera-t-il égale à 32 + 35 ?

Posted il y a 1 an 10 mois #520192
Ah beh je me suis reposé niveau CAP...
RAS depuis ma sortie de 17 km... J'ai fait du jus par le repos la semaine passée du coup. Pas mal marché quand même sur ces quelques jours de vacances.

2 sorties au programme avant ma course de dimanche.
par charly_yep

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Réponse de Caracolent1 sur le sujet Charly - 2022 sera-t-il égale à 32 + 35 ?

Posted il y a 1 an 10 mois #520197
Du repos c'est bien aussi, parfois quand on reprend on se sent mieux qu'avant.
par Caracolent1

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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - 2022 sera-t-il égale à 32 + 35 ?

Posted il y a 1 an 10 mois #520201
Bah pas eu le choix :lol:
par charly_yep

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Réponse de inkonu sur le sujet Charly - 2022 sera-t-il égale à 32 + 35 ?

Posted il y a 1 an 10 mois #520202
Bonne course dimanche
par inkonu

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