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Fisoan : CrossFit & Spartan Race

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Aquila a répondu au sujet : Re: Fisoan, ouverture de topic sur blessure. lol ?

OK, je vois qu'on se retrouve sur l'approche, même si les détails thérapeutiques peuvent varier. Cela dit, si un jour je t'avoue avoir fait à peu près toutes les couenneries imaginables sur blessure, tu pourras me croire... Bref, quand ton ostéo te dit "repos", repose-toi vraiment, parce que cumuler les adjectifs "douloureux" et "interminable", c'est pas glop de chez pas glop! :pinch:
#259783

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fisoan a répondu au sujet : Re: Fisoan, ouverture de topic sur blessure. lol ?

je te crois volontiers, je pense qu'on apprend vraiment de ses erreurs. J'aurais mis du temps mais maintenant je comprends que l'entrainement ne sert pas seulement à viser un chrono dont je me fiche, il sert aussi et surtout à être prêt et éviter les blessures ! Et pour les blessures je réalise vraiment maintenant qu'il ne s'agit pas de gérer sa douleur, finalement si ça fait mal c'est un message qu'il faut écouter et qui nous dit "REPOS" ! C'est affreux car tout ça je le sais et je l'enseigne dans mes cours de yoga, mais je l'intègre seulement maintenant pour moi... C'est ainsi !
#259792

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jordan40 a répondu au sujet : Re: Fisoan, ouverture de topic sur blessure. lol ?

Moi je pense que quand l'osteo voit Sophie débarqué (en boitant ) dans son cabinet , il doit avoir envie de prendre sa journée de repos :P

Pour l'instant, je touche du bois enfin du clavier , mais je n'ai encore eu aucune grosse blessure mais sur les petites que j'ai peut avoir elle ne se sont jamais aggraver car j'ai respecté les périodes de repos nécessaire après celles ci.
Donc Sophie : Repose toi (en plus t'as de la chance il y a Arabesque à la TV l'après-midi )

T'as de la chance d'aller camper à côté de l'UTMB ;)
(N'en profite pas pour courir à côté de Seb Chaigneau ou Julien Chorrier pour faire la maline :laugh: )
#259793

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fisoan a répondu au sujet : Re: Fisoan, ouverture de topic sur blessure. lol ?

est-ce que j'ai mis mon prénom quelque part en fait ? B) Bon si jamais je m'appelle Anne-Sophie (fisoan... fissoane... :) ).

L'ostéo quand il me voit débarquer il commence par rigoler, puis il m'engueule, puis on passe les 40min restantes à rigoler encore. J'ai de la chance il est très sympa et de très bons conseils (bah d'ailleurs s'il a le droit de m'engueuler, c'est pas pour rien...).

Pour les blessures écoute je te souhaite que cela ne t'arrive jamais hein ! C'est pas fatidique, finalement il y a des gens qui ne se blessent jamais :)

Bon on a dû repousser le camping à demain matin car il y avait une méga vente de souvenirs du gigathlon on en a profité et maintenant on est trop tard. Mais demain je les rattrape tous en courant, promis :laugh:

En attendant je vais aller regarder Jessica Fletcher :P
#259839

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jordan40 a répondu au sujet : Re: Fisoan, ouverture de topic sur blessure. lol ?

Oui sur garmin mais j'ai zapper le anne , désolé.
Essaye de faire des photos demain ;)
#259841

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jordan40 a répondu au sujet : Re: Fisoan, ouverture de topic sur blessure. lol ?

doublons désolé
#259842

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fisoan a répondu au sujet : Re: Fisoan, ouverture de topic sur blessure. lol ?

oui avec plaisir pour les photos :) Je comptais bien prendre mon appareil, j'en ai fait dimanche au tri de Lausanne et ensuite je l'ai ai donné aux gens que j'ai pu retrouver. En général ça fait plaisir ;)
#259843

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podoptère a répondu au sujet : Re: Fisoan, ouverture de topic sur blessure. lol ?

Bon rétablissement et pas de folies ;)
c'est vraiment bien ces compex ?
#259856

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Aquila a répondu au sujet : Re: Fisoan, ouverture de topic sur blessure. lol ?

fisoan écrit:

est-ce que j'ai mis mon prénom quelque part en fait ? B) Bon si jamais je m'appelle Anne-Sophie (fisoan... fissoane... :) ).

Sur ton profil ici même, à "présentation". Mais tu as oublié "Anne". L'émotion, sans doute. :laugh:

fisoan écrit:

Pour les blessures écoute je te souhaite que cela ne t'arrive jamais hein ! C'est pas fatidique, finalement il y a des gens qui ne se blessent jamais :)

Il y a surtout des gens qui ne se sont pas encore blessés. :unsure:
#259929

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fisoan a répondu au sujet : Re: Fisoan, ouverture de topic sur blessure. lol ?

Ah oui souvent sur les sites je m'inscrits comme prénom "Anne" et nom "Sophie". J'ai dû le faire machinalement :)

podoptère écrit:

c'est vraiment bien ces compex ?


Ecoute en tous cas ça fait vraiment beaucoup d'effet. Tu peux aller du simple effet rigolo limite massage à l'effet "aïe aïe aïe punaise aïïïïïïïïïe !!! " qui stimule beaucoup.

C'est bon pour la récup c'est sûr, et cela aide à faire travailler certains muscles difficiles. Par exemple mon mari s'en sert pour certains abdos. Ca vaut le coup de les acheter sur des sites genre www.qsport.ch quand ils sont en promo je pense ;)
#260000

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