S'équiper pour la course à pied

Fisoan : CrossFit & Spartan Race

Réponse de lili_java sur le sujet Re: Fisoan : Forcethon de Talent, S-7

Posted il y a 10 ans 6 mois #266905
Alors ce plan il avance ;)
par lili_java

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Fisoan : Forcethon de Talent, S-7

Posted il y a 10 ans 6 mois #267115
lili_java écrit:

Alors ce plan il avance ;)

Elle préfère montrer ses[strike] jambes[/strike] running sur le suivi collectif :P
par taek78run

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Réponse de fisoan sur le sujet Re: Fisoan : Forcethon de Talent, S-7

Posted il y a 10 ans 6 mois #267176
et dis donc @taek c'est quoi ce bitchage :P

Oui il avance, j'ai téléchargé le plan sur 10 semaines et je fais les 4 séances / semaines. Bon j'ai juste inversé 1ère et 2ème semaine mais sinon pas d'accro pour le moment :) le plan est ici : www.conseils-courseapied.com/fisoan/plan...u-seance-0.html#sem2

Ceci dit je fais le plan mais j'ai pas encore décidé si je faisais la course ou pas. La descente sur Montherron puis les 300m de dénivelé sur 4kil je sais pas si j'ai envie en fait.... J'aime mieux quand ça commence par la montée.

@Olrik cool merci !! Je t'envoie le pm :)

J'ai reçu ma commande de vêtements de running aujourd'hui :woohoo: Je vais aller poster dans dans le topi ad hoc :)
par fisoan

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Réponse de RoadRunnerArNaoned sur le sujet Re: Fisoan : Forcethon de Talent, S-7

Posted il y a 10 ans 6 mois #267232
fisoan écrit:

et dis donc @taek c'est quoi ce bitchage :P

Qu'est ce tu causes comme mot

Remarque c'est rigolo et faut pas etre ahoindu pour a peut pr saisir le sens :P

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Réponse de fisoan sur le sujet Re: Fisoan : Forcethon de Talent, S-6

Posted il y a 10 ans 6 mois #267234
Ça doit être québécois ou suisse si tu connais pas...? Comme je vis depuis longtemps en Suisse maintenant et que je parle souvent avec des Québécois j'ai fini par adopter certaines de leurs expressions sans m'en rendre compte. En gros ça veut dire "ce dialogue de vilains" :laugh:
par fisoan

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Fisoan : Forcethon de Talent, S-7

Posted il y a 10 ans 6 mois #267246
Chouette tout ca !!!

Deux jambes et ils sont tous en emoi. Bande de fetichistes !
par lili_java

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