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Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Réponse de Cousto91 sur le sujet Cousto91 : En Rodage Asics Gel Nimbus 20

Posted il y a 5 ans 2 semaines #506821
Remonte petit Topic :whistle:

Hello tout le monde,

désolé de ne pas être trop passé par là, mais le temps passe si vite.

@Patrick : Depuis, je suis passé sur des Nimbus 20. Petit tour à Marques Avenue à Corbeil. On y trouve différentes Marques de running : Adidas, Nike, Asics, Salomon, ainsi que pleins de boutiques Outlet.
Mais même si je ne suis pas très satisfait des Cumulus (en fait elles sont trop grandes, j'ai mal été conseillé) . Là j'ai testé les Nimbus 20, sans et avec mes semelles ortho. Bon ben je suis repartit avec. :D Je voulais trouver des Adidas, mais bizarrement, je ne retrouvais pas le maintien habituel des mes anciennes Adidas, alors niet. Ah oui les Kalenji, je les avais. J'ai eu deux versions. Et la première était beaucoup plus agréable que la seconde. D'ailleurs j'en ai profité pour faire du ménage dans mes chaussures. ça devenait compliqué de s'en servir.

@Kelilan : C'est vrai que je ne fais plus le décompte des chaussures, va falloir y penser ;)

Bon ceci dit, j'étais en congé la semaine dernière, et j'ai eu beaucoup de mal à aller courir. Pas mal de choses à faire à la maison, et peu de temps à moi. Mais j'ai quand même fait une petite sortie pour tester mes nouvelles asics. D'ailleurs, histoire de voir comment ça allait, j'y suis allé sans mes semelles ortho, et franchement, très satisfait du résultat.

Voici la sortie Garmin :
connect.garmin.com/modern/activity/3437020728



La semaine est passée, mais y avait du VTT à faire ce Dimanche matin. Petit parcours de 25km, mais on participait à la rando d'un club ami. D'ailleurs, on avait peur que ça soit annulé. En effet, il avait bien plu.Et 10 minutes avant le départ, une belle averse passait. Mais avec Karo, qui reprenait le vélo, on a pris notre courage à deux pédales; et on a roulé. Du moins, on a essayé :D sans s'envoler :D
Y avait des mégas rafales de vent. Et on a failli finir dans les champs sans le vouloir. :D
D'ailleurs, ma raleuse d'amour, pestait bien contre la boue bien glissante :D

Finalement, on a réussi à finir, mais pas sympa ce vent.

Voici le lien Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/3450027285

Et pour terminer, seconde sortie avec mes Nimbus.
Pas mal finalement, même si j'ai eu du mal à dormir. Toujours avec les semelles d'origine. Je me suis laissé aller pour une reprise sérieuse.

Voici le lien Garmin : connect.garmin.com/modern/activity/3455221788

Finalement, je ne suis pas mécontent de mon choix. Elles sont très confortables.

Allez bonne journée à tous. On retourne bosser.
par Cousto91
Pièces jointes :

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Cousto91 : En Rodage Asics Gel Nimbus 20

Posted il y a 5 ans 2 semaines #506837
Les Nimbus sont de la même gamme que les NB1080 ! :)
J'avais trouvé les secondes plus confort que les premières lorsque je les avais achetées.
Tant mieux si tu as trouvé chaussure à ton pied ;)
Lorsque tu retenteras une sortie avec les semelles, vas-y doucement, ça risque de changer un peu avec les semelles je pense ;)

Bonne suite ! :)
par Patrick57

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Cousto91 : En Rodage Asics Gel Nimbus 20

Posted il y a 5 ans 1 semaine #506853
Hello,

Oui Patrick, j'irais prudemment. De toute façon, en ce moment, je ne travaille pas de fractionné. Donc on ira tranquillement.

Je continue cette semaine en mode standard, et je repasserai aux semelles plus tard.

Bon ceci dit, ce matin n'est pas coutume. Je me suis fais une petite sortie, mais que j'ai du écourter. :blink: Quelques problèmes gastriques que je n'avais pas au départ. J'ai du faire court, et rentrer en serrant les fesses :P

Je crois que je prendrais plus les boulettes à la cantine du boulot :P

Donc voici une petit bilan :

Bilan de la sortie :
Distance: 5,24 km
Temps: 34'36''
Allure Moy: 6'36''/km soit 9.09 km/h
FC Moy: 141 (72%)
FC Max: 155 (79%)
Dénivelé: +6m / -9m
connect.garmin.com/modern/activity/3460805810

Attention : Spoiler !


Un peu contrarié d'avoir du écourter, mais pas le choix. Je pense y retourner demain matin.

Bonne journée à tous
Last Edit:il y a 5 ans 1 semaine par Cousto91
Dernière édition: il y a 5 ans 1 semaine par Cousto91.

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Cousto91 : En Rodage Asics Gel Nimbus 20

Posted il y a 5 ans 1 semaine #506938
Bonjour tout le monde,

Bon alors, pas de nouvelle sortie en fin de semaine. Pas mal d'occupations en ce moment, et les journées ne sont pas assez longues.

Du coup, hier matin une bonne sortie CAP pour le plaisir. Cette fois-ci, j'avais mis en place les semelles ortho.

Et bien ça match plutôt bien. Du coup, une sortie très sympathique.

Bilan de la sortie :
Distance: 8,56 km
Temps: 54'49''
Allure Moy: 6'24''/km soit 9.38 km/h
FC Moy: 145 (74%)
FC Max: 166 (85%)
Dénivelé: +23m / -22m
connect.garmin.com/modern/activity/3472223446

Attention : Spoiler !


Allez on retourne bosser.
A plus les runneurs
par Cousto91
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Cousto91 : En Rodage Asics Gel Nimbus 20

Posted il y a 5 ans 5 jours #506971
Cool pour les semelles ! :)
par Patrick57

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Cousto91 : Cours juste pour la forme !!

Posted il y a 5 ans 22 heures #507065
Hello tout le monde,

Punaise, plus d'une semaine sans passer, mais les jours passent tellement vite, que je me demande quand je me repose :P

Bon ceci dit, je peux toujours courir le matin, et heureusement d'ailleurs. ça m'aide à me vider la tête.

Beaucoup de chose en ce moment, mais ça devrait bientôt se calmer.

Donc on a continué par une petite sortie, il y a une semaine :
connect.garmin.com/modern/activity/3478020466

Puis on a achevé la semaine dernière avec une sortie sympa : connect.garmin.com/modern/activity/3483903821

Le weekend étant en formation Initiateur, pas possible de courir. Mais ce lundi matin, une nouvelle sortie détente :
connect.garmin.com/modern/activity/3493525930

Et pour terminer, une nouvelle sortie ce matin : connect.garmin.com/modern/activity/3499350354
Mais un peu moins en forme, les jambes un peu raides.

Voilà, il n'y a pas d'objectif, excepté celui d'être en forme.
D'ailleurs les matins ou je ne cours pas j'ai repris mes exercices de gainages et de renforcement musculaire, et insiste un peu plus sur les assouplissements.
C'est assez amusant, surtout avec le chien qui vient me filer un coup de main :P


Sur ce je vous souhaite à tous de bons runs.
par Cousto91
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