jhs - Il va falloir s'y remettre

Bonne course pour demain! En espérant que la chaleur ne soit pas trop pesante !

Au plaisir de lire ton CR!

bonne course a toi .je rentre de montagne le sol est effectivement sec sauf quelques endroits . attention il parait que la pluie revient demain

Hé oui, comme indiqué par ailleurs, j'ai décidé de m'inscrire au dernier moment au semi des foulées de la Zorn .
C'est un semi "nature": mixte route et chemins.
Avec du dénivelé: D+600m annoncé, mais cela me parait beaucoup, je pense plus à une erreur.

De toute façon, j'y vais pour souffrir et me faire mal.
Bon si en plus la météo n'est pas de la partie, çà pas être trop cool. On verra bien.

Ce matin, pas de course à pied, mais une plongée sympa avec de la technique.
Ça faisait 2 mois que je n'avait pas plongé. La récup était dure: sieste obligatoire
Et de ce coté là les dates de formation N3 commencent à tomber. Ça va devenir compliqué de courir le week-end.

Salut bon semi demain j'espère qu'il fera moins chaud qu'aujourd'hui
Éclate toi bien

Salut jhs,

Alors ce semi....? Comment l'as-tu vécu? Et puis ce dénivelé, y avait 600m ou non?

Je viens de finir mon CR des foulées de la Zorn.
Et non il n'y avait pas 600m, mais seulement 450m.

Bilan très bizarre, car je suis plus vite sur les premiers km qui montent que sur ceux qui descendent !!!