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Patrick57: Prépa pour La Rochelle interrompue ...

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smilk a répondu au sujet : Patrick57: Prépa pour La Rochelle interrompue ...

Je viens de reprendre le fil de ton suivi. Tu n'as pas chomé dis donc !!!
Je suis triste d'apprendre que tu as du interrompre ta prépa, mais je pense que c'est la solution la plus sage. Se traîner un bobo comme ça pendant toute une prépa marathon, ça aurait été difficilement tenable.

Je te souhaite en tout cas de soigner tout ça rapidement, et de pouvoir reprendre une prépa express ensuite pour quand même faire ce marathon !
#510375
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Kélilan a répondu au sujet : Patrick57: Prépa pour La Rochelle interrompue ...

Ah mince... Il vaut mieux stopper avant que ça s'aggrave. Dommage pour le semi, mais au moins tu n'es pas au repos forcé, tu peux continuer au moins vélo et PPG.

Bon courage.
#510380
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Cyril27 a répondu au sujet : Patrick57: Prépa pour La Rochelle interrompue ...

Ah mince en effet!:(
Un peu de repos, application de glace sur la zone douloureuse, puis reprise en douceur. En espérant que tu puisse vite reprendre un entraînement normal pour ton marathon!:) ;)
#510381
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Cousto91 a répondu au sujet : Patrick57: Prépa pour La Rochelle interrompue ...

Aie pas cool pour ta douleur.
J'espère pour toi que cette coupure permettra de régler ce problème.
Déçu pour toi, Patrick, mais tu as pris une sage décision.
Soigne toi bien, et n'hésites pas à nous tenir informé de la situation.
#510383
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bianchi77 a répondu au sujet : Patrick57: Prépa pour La Rochelle interrompue ...

Bon rétablissement, sage décision.
#510384
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Damien42 a répondu au sujet : Patrick57: Prépa pour La Rochelle interrompue ...

Partir sur une prépa JD 5 séances est peut-être ambitieux avec tes problèmes récurants...
Pourquoi pas rester sur 4 séances et compléter avec autre chose ?

Soignes toi bien :)
#510387
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manooweb a répondu au sujet : Patrick57: Prépa pour La Rochelle interrompue ...

Flûte.
Mais tu prends la bonne décision pleine de sagesse comme à ton habitude.
L'objectif est encore loin et tu vas mettre à profit cette coupure c'est certain.
#510389
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kyoden a répondu au sujet : Patrick57: Prépa pour La Rochelle interrompue ...

:( :angry:

Je me joins aux autres pour dire "ah merde", "aie", "flûte" & Co. Comme dit Manu, l'objectif est encore assez loin. Si tu reprend le 22 sept. il te restera plus de 2 mois et vu que tu cours régulièrement, il n'y a pas de raison que tu ne sois pas prêt le jour J.

Bon rétablissement.
#510401
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Patrick57 a répondu au sujet : Patrick57: Prépa pour La Rochelle interrompue ...

Merci à tous ! :)

@Damien : La différence entre le plan 4 et le plan 5 séances était l'ajout d'une séance d'EF ou d'une petite séance de vitesse (1 semaine sur 2), donc je peux aisément la squizzer au besoin.
Dans mon état, que ce soit 4 ou 5 séances, la problématique est la même, car même avec 4 séances ça ne passera pas sur la durée je pense. Donc repos forcé pour espérer que cela aide à guérir rapidement.

Si je pouvais reprendre dans de bonnes conditions le 22 (ou à la fin du mois au plus tard) c'est clair que ça devrait aller puisqu'il me restera environ 8 semaines encore. Mais j'ai de gros doutes, car l'évolution est très faible (si évolution il y a) cette semaine. On fera le point dans 1 semaine, après 2 séances de kiné et une séance d'ostéo supplémentaires.

En attendant, je ferai du vélo ce we puisque la météo est propice :)

Bonne fin de soirée et excellent we à toutes et à tous ! :)
#510417

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Cyril27 a répondu au sujet : Patrick57: Prépa pour La Rochelle interrompue ...

Bon weekend de vélo alors ! :).
En espérant que la semaine prochaine, ça sera tout bon pour une reprise du plan.;-)
#510428
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