Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Bravo à toi pour cette performance XXL !

Alors? Quelles sont les nouvelles par ici? Occupé intensément par la rédaction de ton CR? On attend avec impatience Comment est-ce que tu récupéres?
A plus

Ici on récupère toujours.
J'ai été courir 30' dimanche soit une semaine après ma 4ème arrivée à Chamonix.
Ce n'est pas encore ça. Je vais faire encore très léger cette semaine.
J'ai envie de faire un des parcours (le 36) du trail de la Vallée de Joux qui aura lieu à mi-octobre.
L'envie est là, c'est déjà ça.
J'avance aussi gentiment à l'UTMB que pour mon CR. Actuellement je suis à Courmayeur.
Il devrait être en ligne le week-end prochain.

P.S. : ce n'est pas une bonne idée d'aller à la plage quand les cloques commencent à guérir. Du sable trouvera toujours le moyen de s'infiltrer dedans.

pour le sable dans les ampoules je connais aussi
ça va rester sous la peau pendant un sacré paquet de temps !
mais le bon côté des choses c'est que pour moi il n'y a pas eu d'infection, je pense que le sable marin doit moins trimbaler de bactéries que la terre.
bonne récup , prend le temps de bien faire les choses !

Bonne recuperation;-)
Pour ma part c est 10 jours sans rien et reprise en douceur par du velo

Dans la section concernée…

www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...l-eu-cru.html#502779