Mamatt - Reprise... Et un tout petit peu plus ;-)
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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Suivi de Mamatt - PrépaMdP, c'est parti
Posted il y a 11 ans 2 mois #208094
Re,
c'est parti, j'ai débuté mon plan 12 semaines, 3 séances par semaines pour le Marathon de Paris.
La 1ère est ici .
Pour l'instant, tout va bien. Séance d'EF tranquille.
La suite demain.
A+
c'est parti, j'ai débuté mon plan 12 semaines, 3 séances par semaines pour le Marathon de Paris.
La 1ère est ici .
Pour l'instant, tout va bien. Séance d'EF tranquille.
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par Mamatt
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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Suivi de Mamatt - PrépaMdP, c'est parti
Posted il y a 11 ans 2 mois #208463
2ème séance aujourd'hui, elle est
ici
.
Je ne suis pas mécontent de ma courbe de FC.
Bonnes sensations, pas de fatigue extrême, et j'ai réussi à tenir l'allure.
Bon par contre, la piste, c'est pas spécialement fun
SL programmée pour vendredi, normalement.
A +
Je ne suis pas mécontent de ma courbe de FC.
Bonnes sensations, pas de fatigue extrême, et j'ai réussi à tenir l'allure.
Bon par contre, la piste, c'est pas spécialement fun
SL programmée pour vendredi, normalement.
A +
Last Edit:il y a 11 ans 2 mois
par Mamatt
Dernière édition: il y a 11 ans 2 mois par Mamatt.
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- Knau80
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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de Mamatt - PrépaMdP, c'est parti
Posted il y a 11 ans 2 mois #208470
Salut Matthieu,
Bonne chance pour ta prépa. Si tu y mets le même sérieux que pour ton 10 km, et que tu sais te montrer raisonnable tu sera marathonien sous peu
Amuse toi bien !
Bonne chance pour ta prépa. Si tu y mets le même sérieux que pour ton 10 km, et que tu sais te montrer raisonnable tu sera marathonien sous peu
Amuse toi bien !
par Knau80
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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Suivi de Mamatt - PrépaMdP, c'est parti
Posted il y a 11 ans 2 mois #208517
Merci à toi. Je vais essayer d'être sérieux !
par Mamatt
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- trickouze
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Réponse de trickouze sur le sujet Re: Suivi de Mamatt - PrépaMdP, c'est parti
Posted il y a 11 ans 2 mois #208518
Salut Mamatt... tu empruntes le même chemin que moi l'année dernière, et je remets le couvert cette année Trop bon!
J'ai suivi scrupuleusement le plan de ce site, ainsi que tous les bons conseils glané sur ces forums! Et ça s'est très bien passé...
3h45, bah, fallait bien s'inscrire... après tu verras bien... perso j'étais aussi inscrit dans 3h45 sans trop savoir, et j'ai finalement fait 3h49...
Au vu de ta prépa 10km, tu es sensiblement dans les mêmes dispositions que moi il y a 1 an Alors enjoy!
J'ai suivi scrupuleusement le plan de ce site, ainsi que tous les bons conseils glané sur ces forums! Et ça s'est très bien passé...
3h45, bah, fallait bien s'inscrire... après tu verras bien... perso j'étais aussi inscrit dans 3h45 sans trop savoir, et j'ai finalement fait 3h49...
Au vu de ta prépa 10km, tu es sensiblement dans les mêmes dispositions que moi il y a 1 an Alors enjoy!
par trickouze
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Réponse de Mamatt sur le sujet Re: Suivi de Mamatt - PrépaMdP, c'est parti
Posted il y a 11 ans 2 mois #208607
Merci à toi
Je vois donc que je risque aussi de finir vivant mon 1er marathon, ça rassure !!
A +
Je vois donc que je risque aussi de finir vivant mon 1er marathon, ça rassure !!
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par Mamatt
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