jerome1975 : reprise post opératoire

Knau80 écrit:

Dis toi que ce n'est qu'un 10 bornes, plus tu iras vite et moins longtemps tu auras chaud

Bonne course !

Ecoute les conseils du sage "Knau" !!!!

Pense juste à mourir après la ligne d'arrivée.

Avant, ton temps ne serait pas validé.

Merci pour tous vos précieux conseils.

Salut,

Je pars dans 10 minutes !
La course a lieu à 17H30, je le rappelle.
En même temps, c'est à 15' de chez moi.

Il fait très très chaud, j'appréhende. Je me suis bien hydradé, j'ai mangé léger à 11H45 et pris une banane à 14H30.
Puis vers 15H30 un quignon de banane avec un minuscule morceau de pain car j'avais une vraie sensation de faim.

Fais ch... je n'aime pas la chaleur en temps normal. Alors là ...

@+

Bisous !

Alors, tu racontes ? ? ?

T'as étouffé sous la chaleur ?

Ou t'es à la blonde pression pour favoriser la recupe ?

Il semblerait qu'il faille éviter la banane qui n'est pas supportée par tous. Elle a un effet laxatif...