jerome1975 : reprise post opératoire

Coucou !

Ce matin bizarrement je n'ai pas eu mal au lever du lit !!!
Cela faisait bien longtemps...

Je suis donc parti pour 40' EF. J'ai réalisé en tout 42 minutes.
Je n'ai pas eu la moindre sensation désagréable au pied gauche.
Super !

J'ai bien réalisé mes étirements en fin de séance.

J'espère maintenant que la douleur ne sera pas à nouveau présente demain matin à froid.
Prochaine séance prévue -> samedi (à nouveau 40' EF).

@+

Super, c'est cool de savoir que ca va bien!

Euh perso moi le matin au lever, j'ai mal partout

Bonne nouvelle, tu as l'air sur la bonne voie Jérôme !
Le matin chez moi ce sont plus des raideurs que des douleurs et ce n'est pas musculaire

Knau80 écrit:

Bonne nouvelle, tu as l'air sur la bonne voie Jérôme !
Le matin chez moi ce sont plus des raideurs que des douleurs et ce n'est pas musculaire

Ah ben alors, bravo

Bonne nouvelle à suivre.
Perso, moi aussi j'ai plusieurs douleurs le matin à froid, et arrêté de course à pied depuis plusieurs jours (18 jrs) je trouve que plus ça va et plus j'en ai. Comme un syndrome de manque ...

Bonne continuation

Je te rejoins un peu là-dessus.
Ces derniers temps, j'étais souvent fatigué, amorphe.

Depuis que je peux courir à nouveau, je sens que la pêche revient.
C'est peut-être psychologique (ou pas)...
Mais le moral compte c'est sûr.

En tout cas merci à tous pour votre soutien.