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jerome1975 : reprise post opératoire

Réponse de jerome1975 sur le sujet Re: Minimalisme : prépa 10 km de Riom (14 avril)

Posted il y a 11 ans 1 semaine #223275
Bonjour,

Merci pour vos messages. Je tiens à vous rassurer, je garde le moral. Il y a plus grave.
C'est juste que ça me fait suer car j'ai une folle envie de courir.

Ce matin, je vais appeler le médecin.
J'ai tenté de voir dans quelles conditions cela me fait mal et j'ai donc réalisé quelques exercices ce matin.
Allongé dans le lit, j'ai plié le pied de haut en bas.

Quand je plie en haut, je dois relever les orteils pour ne plus avoir mal. Si je les recroqueville, c'est très douloureux au milieu de la voûte plantaire.
Quand je déplie vers le bas, je dois au contraire recroqueviller les orteils pour faire disparaître la douleur.

On dirait qu'il y a un tendon ou un muscle qui partirait des orteils (surtout le pouce) pour aller au talon et qu'il n'aime pas être tendu.

Sinon, je regarde pour changer mes chaussures, au moins temporairement.
Je me régale vraiment avec les Merrell, les sensations sont sensationnelles. Mais il faut savoir raison garder et dans un premier temps Je vais rechausser des chaussures avec un minimum d'amorti (mais en conservant un drop le plus minimum possible).
D'ici quelques semaines/mois après la reprise, je pense rechausser les Merrell progressivement, au moins pour les sorties en EF.

A l'achat, j'avais fortement hésité avec les Kinvara 3 ou des Adidas (Adios ou Boston).
Concernant les Boston, le drop semble les éliminer de suite. Restent Kinvara et Adios.
Pour le drop :
Kinvara -> 4 mm
Adios -> 9 mm
De plus les Kinvara sont confortables mais vu que cette année je ne compte pas m'aligner sur marathon. Et en 2014 non plus je pense.

p.s. si toutefois quelqu'un est intéressé par mes Merrell, je pourrais être amené à réfléchir...

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Réponse de dive_and_ride sur le sujet Re: Minimalisme : prépa 10 km de Riom (14 avril)

Posted il y a 11 ans 1 semaine #223276
Tiens nous au courant et bon courage... Attends un peu avant de te débarrasser des Merrell ca n'a peut-être rien à voir?

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Réponse de zaebas sur le sujet Re: Minimalisme : prépa 10 km de Riom (14 avril)

Posted il y a 11 ans 1 semaine #223397
Bon, alors, ce médecin, il dit quoi ?

Pour une fois (Et ma chère te dirait combien c'est rare), j'aimerais vraiment avoir tort et que ce ne soit qu'une petite douleur passagère.
par zaebas

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Réponse de jerome1975 sur le sujet Re: Minimalisme : prépa 10 km de Riom (14 avril)

Posted il y a 11 ans 1 semaine #223399
J'ai rendez-vous lundi en fin d'après-midi.
C'est à priori un médecin réputé. Après avoir eu mon rendez-vous, je me suis renseigné auprès d'une collègue qui connaît se qui transite autour de la course à pied.
Elle m'a dit que ce médecin s'occupe du perchiste Renaud Lavillenie.
Donc cela devrait le faire.

Je vais donc prendre mon mal en patience. Vivement lundi.

C'est assez étrange car la douleur est bien présente parfois et d'autres fois je peux marcher sans aucune gène.

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Réponse de jerome1975 sur le sujet Re: Minimalisme : prépa 10 km de Riom (14 avril)

Posted il y a 11 ans 1 semaine #223454
jerome1975 écrit:

J'ai rendez-vous lundi en fin d'après-midi.
C'est à priori un médecin réputé. Après avoir eu mon rendez-vous, je me suis renseigné auprès d'une collègue qui connaît ce qui transite autour de la course à pied.
Elle m'a dit que ce médecin s'occupe du perchiste Renaud Lavillenie.
Donc cela devrait le faire.

Je vais donc prendre mon mal en patience. Vivement lundi.

C'est assez étrange car la douleur est bien présente parfois et d'autres fois je peux marcher sans aucune gène.

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Minimalisme : prépa 10 km de Riom (14 avril)

Posted il y a 11 ans 1 semaine #223457
jerome1975 écrit:

jerome1975 écrit:

J'ai rendez-vous lundi en fin d'après-midi.
C'est à priori un médecin réputé. Après avoir eu mon rendez-vous, je me suis renseigné auprès d'une collègue qui connaît ce qui transite autour de la course à pied.
Elle m'a dit que ce médecin s'occupe du perchiste Renaud Lavillenie.
Donc cela devrait le faire.

Je vais donc prendre mon mal en patience. Vivement lundi.

C'est assez étrange car la douleur est bien présente parfois et d'autres fois je peux marcher sans aucune gène.


Ca fait un peu mégalo l'auto quote sans complément de texte non ?! :laugh: :laugh: :laugh:

+1 avec dive pour les Merrell, attends avant des les abandonner sur une aire d'autoroute, elles n'y sont pour rien les pauvres ;)

Niveau chaussure complémentaires je te déconseille les Adios (au même titre que les Boston ou que toute racer en général), avec ce type de pompes tu vas cumuler les inconvénients des minimalistes et des runnings traditionnelles.

Je ne peux que te conseiller les Kinvara3 pour avoir pas mal couru avec, je ne leur reproche qu'un petit manque de dynamisme pour les sorties sur pistes à AS10 ou en VMA (surtout quand je les compare à mes Inov8) mais je ne crois pas que ce soit dérangeant pour toi compte tenu de ce que tu comptes faire.

Tu peux élargir la recherche du coté de hez Brooks ou Sketchers par exemple.
par Knau80

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