S'équiper pour la course à pied

suivi d'Adri

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suivi d'Adri a été créé par adri

Posted il y a 15 ans 9 mois #151
Whaouuuuu
Super le forumB) , félicitation au concepteur du forum (Gilles je suppose?)
Une petite question aux pro de ce forum,
J'ai été voir les plans d'entraînement ,il y a des trucs que je ne comprend pas du style: as42, ef, etc...etc..:S
Merci de m'expliquer
@dri;)
Last Edit:il y a 15 ans 9 mois par adri
Dernière édition: il y a 15 ans 9 mois par adri.

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:suivi d'Adri

Posted il y a 15 ans 9 mois #152
salut Adri et re bienvenue:laugh:

bon, alors tes questions...il y avait un glossaire sur l ancien forum, faut que je cherche because je le trouve pas:dry:
ef= endurance fondamental
as = allure spécifique
et je crois....n'hésite pas, fais comme moi, je me balance encore sur l ancien forum;)

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Réponse de Donia sur le sujet Re:suivi d'Adri

Posted il y a 15 ans 9 mois #156
adri,
on se voit demain je t'xpliquerai tout ça.....
biz
par Donia

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Réponse de Seb sur le sujet Re:suivi d'Adri

Posted il y a 15 ans 9 mois #162
Salut Adri,
Voici le glossaire dont parle Christine : www.conseils-courseapied.com/rubriques-c...t-course-a-pied.html
@+, Séb.
par Seb

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Réponse de adri sur le sujet Re:suivi d'Adri

Posted il y a 15 ans 8 mois #698
:) prochain objectif: dimanche le 06/07
10 miles de Bruges;)

www.sport.be/runningtour/guldensporen10mijl/2008/fr/
par adri

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Réponse de Donia sur le sujet Re:suivi d'Adri

Posted il y a 15 ans 8 mois #699
excellente idée ça Adri
par Donia

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